Teraz o nią nietrudno, stąd jej nazwa – zimno. Co zrobić, by nie psuła ci humoru i wyglądu?
Opryszczką łatwo się zarazić, m.in. przez pocałunek z osobą zarażoną wirusem Herpes simplex typ I. Z chwilą zarażenia sami stajemy się jego nosicielami. Uśpiony wirus może się uaktywnić, gdy mamy gorszą odporność, np. jesteśmy przeziębieni, zestresowani, zmarznięci.
Warto znać sposoby, które pomogą powstrzymać rozwój choroby.
Wirus atakuje skórę, błony śluzowe w okolicy ust i dziurek nosa.
● Pęcherzyki i nie tylko. Na początku choroby skóra warg jest napięta, swędzi, piecze. Pojawia się zaczerwienienie, a potem pęcherzyki z płynem. Opryszczce mogą też towarzyszyć: gorączka, złe samopoczucie, powiększenie węzłów chłonnych.
● Bolesne gojenie. Po ok. tygodniu pęcherzyki pękają, tworząc bolesne nadżerki, które z czasem zamieniają się w odpadające strupki.
Radzimy: W pękających pęcherzykach jest płyn surowiczy – źródło wirusów. Nie dotykaj palcami opryszczki (np. robiąc makijaż), a potem oka – możesz przenieść zakażenie!
Aby złagodzić objawy opryszczki, jak najszybciej trzeba zastosować preparaty przeciwwirusowe.
● Kremy, płyny, plastry. Kupisz je w aptece bez recepty (np. Hascovir, Zovirax, Avirol, Polvir, Sonol do przemywania, Compeed). Trzeba je stosować co 2 godziny. Jeśli nie masz takich preparatów, posmaruj rankę tabletką polopiryny (działa przeciwzapalnie) zwilżoną w wodzie.
● Lek z dokozanolem. Ten środek nowej generacji do miejscowego stosowania hamuje wnikanie wirusa do wnętrza zdrowych komórek. Zapobiega jego namnażaniu, dzięki czemu skraca czas choroby. Łagodzi również jej przebieg, bo wzmacnia barierę och- ronną zdrowej skóry.
● Antybiotyki. Jeżeli dojdzie do bak teryjnego nadkażenia opryszczki, lekarz może zlecić maści z antybiotykami np. z neomycyną lub detreomycyną.
Radzimy: Opryszczkę skutecznie złagodzi olejek drzewa herbacianego. Kroplą zwilż wacik kosmetyczny, po czym przykładaj go do zmienionego miejsca.
Proste zasady pomogą ci zapobiec rozprzestrzenianiu się wirusa, a także jego nawrotom w przyszłości.
● Ważna higiena
✔ Zawsze myj ręce po dotknięciu opryszczki (np. po nałożeniu maści)
✔ Korzystaj z oddzielnych sztućców, kubków, talerzy itd.
✔ Używaj osobnego ręcznika do osuszania twarzy, najlepiej papierowego
✔ Nie całuj innych osób
✔ Natłuszczaj usta wazelinową pomadką, by nie dopuścić do wysuszenia naskórka
✔ Jeśli masz skłonność do opryszczki, a planujesz zabieg u kosmetyczki lub lekarza medycyny estetycznej, poproś o leki przeciwwirusowe. Uszkodzona skóra może uaktywnić opryszczkę
● Dieta na wsparcie
✔ Aby wzmocnić odporność, jedz 5 porcji warzyw i owoców dziennie
✔ Jeśli żyjesz w stresie, stosuj suplementy z magnezem i witaminą B6
Opryszczka może pojawić się nie tylko na ustach. Wirus Herpex simplex (typ II) jest odpowiedzialny za tzw. opryszczkę genitalną. Przeczytaj, co warto o niej wiedzieć.
Można się nią zarazić przez kontakt seksualny. Pierwsze objawy – swędzące pęcherzyki na narządach płciowych – pojawiają się w ciągu kilku dni po stosunku.
Aby złagodzić objawy choroby – trzeba przyjmować preparaty przeciwwirusowe od lekarza. Wirus HSV2 u przyszłej mamy jest wskazaniem do cięcia cesarskiego.
Grzegorz Prasałek, lek. med. internista
