Jakie witaminy podawać smykowi?
Czy powinnam rocznemu dziecku dodatkowo podawać jakieś witaminy?
Dobrze zbilansowana, urozmaicona dieta to podstawa zdrowia, więc jeżeli dziecko jest dobrze odżywiane, nie potrzebuje dodatkowych preparatów wielowitaminowych.
Mleko, mięso, warzywa oraz owoce podawane w różnych postaciach (m.in. soków, zupek i jarzynek) dostarczają dziecku wszystkich niezbędnych witamin oraz składników mineralnych.
Jedyną witaminą, którą należy mu podawać, jest witamina D3.
Roczny maluch jest jeszcze wciąż karmiony piersią lub otrzymuje mleko modyfikowane. Niestety zarówno w mleku mamy, jak i sztucznym, witaminy tej jest zbyt mało.
Dlatego każde dziecko, począwszy od 2. tygodnia życia powinno codziennie otrzymywać ustaloną przez pediatrę dawkę witaminy D3 (zwykle jest to 400 jednostek).
W sytuacji jednak, gdy maluszek jest niejadkiem lub nie akceptuje nowych produktów w swoim jadłospisie, można zacząć podawać mu preparat wielowitaminowy, np. Vibovit, VisolVit.
Rodzaj preparatu i sposób jego podawania należy uzgodnić z pediatrą.
Odpowiedzi udzieliła: lek. med. Barbara Gierowska-Bogusz, pediatra, neonatolog z Instytutu Matki i Dziecka w Warszawie
