Jesz za szybko? Pochłoniesz dwa razy więcej

Chcesz jeść mniej? Zamień nóż i widelec na pałeczki

Jak należy jeść? - Każdy kęs należy przeżuwać powoli i spokojnie - wyjaśniła dietetyk Aneta Łańcuchowska. A jakie błędy najczęściej popełniamy podczas spożywania posiłków?


Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje