Reklama

Reklama

Kiszonki są dobre

Są znakomitym dodatkiem do obiadów nie tylko dla dorosłych, ale przede wszystkim dla dzieci. Dlaczego powinny znaleźć się w diecie przedszkolaka?

Choćby dlatego, że znakomicie pobudzają apetyt. Dla niejadków będą doskonałą propozycją.

Reklama

Możesz podać maluchowi zdrową, domową surówkę z kiszonej kapusty.

By miała ciekawszy smak dodaj startą marchew, jabłko i odrobinę oleju rzepakowego.

Doskonale sprawdzą się także kiszone ogórki. Zrobisz z nich pyszną zupę lub krojone na plasterki - położysz na kanapki.

Mało mówi się o tym, że w jelitach produkowane są witaminy z grupy B i witamina K.

Kiszonki stymulują organizm do produkcji tych witamin, same będąc również ich źródłem. 

Dowiedz się więcej na temat: kiszonki

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje