Krwawienie dziąseł: Jak szczotkować zęby
Szybka wizyta u stomatologa jest niezbędna, ale ulgę przyniosą również domowe sposoby.
Ślady krwi pojawiające się w trakcie szczotkowania lub tuż po nim najczęściej świadczą o stanie zapalnym dziąseł. To może być efekt ich zwykłego uszkodzenia szczoteczką o zbyt twardym włosiu, ale też podrażnienia przez bakterie znajdujące się w nagromadzonej płytce nazębnej.
Taki kamień trzeba usunąć (tzw. scaling, w gabinecie). Do zabiegu jeszcze kilka dni? Płucz usta przeciwzapalnymi naparami.
Lecznicze płukanki
Z szałwii - 2 łyżki stołowe suszonych lub świeżych liści zalej szklanką wrzątku, pozostaw pod przykryciem ok. 10 min i odcedź; płucz usta kilka minut. Stosuj 3-4 razy dziennie. Tymiankowa - łyżkę ziół zalej szklanką wrzątku, przykryj na ok. 10 min i odcedź. 2-3 razy dziennie stosuj napar do płukania ust. Miętowa - przygotujesz ją jak wyżej.
Codzienna pielęgnacja
Szczotkuj zęby 2 razy dziennie przez 2 minuty, stosując odpowiednią technikę (dentysta wyjaśni szczegóły).
Stosuj pasty antybakteryjne – łatwiej zapobiegniesz powstawaniu osadu i kamienia na zębach. Po myciu płucz zęby płynem antybakteryjnym.
Uwaga! Jeśli mimo odpowiedniej pielęgnacji i leczenia w gabinecie dziąsła krwawią, zgłoś się do internisty. To może być objawem chorób – np. niedokrwistości, cukrzycy.
Jak szczotkować?
Nie za mocno! Szczoteczka powinna być miękka (soft), wymieniana co 3 miesiące. Kierunek ruchu: od dziąseł do korony (jak wymiatanie).
