Lecznicze dodatki do kąpieli
Wypróbowałaś już wszystkie mniej lub bardziej inwazyjne środki czy preparaty i żaden nie złagodził uporczywych dolegliwości towarzyszących schorzeniom stawów, mięśni czy kręgosłupa? Postaw na w pełni naturalne rozwiązanie i zastosuj leczniczą kąpiel z dodatkiem soli Epsom, soli himalajskiej, emulsji borowinowej czy owoców i gałązek jałowca. Już po kilku minutach odczujesz ulgę i jednocześnie doskonale się zrelaksujesz i zregenerujesz skórę. Poniżej znajdziesz wszystkie wskazówki.
Lecznicza sól na ból mięśni
Unikalna kompozycja składników przyniesie ulgę w bólu mięśni i jednocześnie zadba o twoją skórę i dobry nastrój.
Składniki potrzebne do przygotowania soli leczniczej:
- 250 g gruboziarnistej soli morskiej lub himalajskiej,
- 120 g soli Epsom,
- 1 łyżka suszonych kwiatów rumianku,
- 1 łyżka suszonych płatków nagietka,
- 10 g nierafinowanego oleju kokosowego
Sposób przygotowania:
Sól morską połącz z solą Epsom, dodaj suszone kwiaty nagietka i suszone kwiaty rumianku. Składniki starannie wymieszaj. Na koniec dodaj roztopiony olej kokosowy. Pamiętaj jednak, aby nie był zbyt ciepły. Jeśli chcesz, aby twoja sól zyskała wspaniały aromat, dodaj do niej 15 kropli olejku rumiankowego i dokładnie wymieszać. Do kąpieli wystarczy jedna łyżka soli. Ulgę odczujesz już po pierwszym zabiegu. Stosuj go regularnie.
Kąpiel z dodatkiem samej soli Epsom
Jeśli zmagasz się z uporczywymi bólami mięśnie ukojenie przyniesie ci kąpiel w wodzie z dodatkiem gorzkiej soli angielskiej. Popularna Epsom nie tylko dobroczynnie wpływa na skórę, ale jednocześnie usuwa nadmiar płynu z organizmu, zmniejszając tym samym obrzęki i usuwa odpowiedzialny za dolegliwości mięśniowe i tak zwane zakwasy kwas mlekowy. Jak ją wykorzystać? Najłatwiej dodać do wanny z ciepłą wodą dwie szklanki specyfiku. Dla uzyskania lepszego rezultatu relaksacyjnego, warto uzupełnić kompozycję kilkoma kroplami ulubionego olejku eterycznego.
Kąpiel z dodatkiem emulsji borowinowej
Chcesz złagodzić dolegliwości towarzyszące schorzeniom kości i stawów albo pozbyć się uczucia ciężkich nóg? Zastosuj kąpiel z dodatkiem soli lub emulsji borowinowej. Nie tylko zafundujesz sobie doskonały zabieg leczniczy i relaksujący, ale jednocześnie doskonale wypielęgnujesz swoją skórę. Już po jednej kuracji będzie ona doskonale nawilżona, bardziej elastyczna i aksamitna w dotyku. Jak jej użyć? W czasie napełniania wanny ciepłą wodą wlej 50-100 ml (1/4-1/2 szklanki) emulsji borowinowej. Przez kwadrans relaksuj się kąpielą. Po zabiegu delikatnie osusz skórę ręcznikiem.
Pamiętaj, że z kąpieli borowinowych można korzystać maksymalnie trzy razy w tygodniu. Po serii kilku zabiegów powinno się zrobić kilkutygodniową przerwę.
Kąpiele solankowe na chore stawy
Zmagasz się chorobami zwyrodnieniowymi stawów i kręgosłupa albo z dolegliwościami pourazowymi? Ukojenie przyniosą ci kąpiele solankowe. Przygotujesz je w kilka minut. Wystarczy, że zakupisz sól uzdrowiskową i wsypiesz do wanny z ciepłą wodą zalecaną na opakowaniu ilość specyfiku. Efekty lecznicze odczujesz już po pierwszym zabiegu. Wpłynie on dobroczynnie nie tylko na bolące stawy, ale także płuca, oskrzela, gardło i skórę.
Kąpiel jałowcowa na bóle reumatyczne
Doskwierają ci uporczywe dolegliwości reumatyczne? Na to także znajdą się w pełni naturalne sposoby, czyli kąpiel jałowcowa. Jak ją przygotować? Kilogram owoców i gałązek krzewu zalej wrzątkiem i zagotuj. Wywar dodaj do wody i zażyj kilkuminutowej kąpieli. Kurację powtarzaj regularnie, a uzyskasz najlepsze rezultaty.
