Lilak pospolity (bez): Właściwości lecznicze

Lilak pospolity, potocznie nazywany bzem, to krzew lub niewysokie drzewo, które każdy z nas na pewno kiedyś spotkał, bo nietrudno go znaleźć w parkach i skwerach. Może przez cały rok wygląda niepozornie, za to majem nadrabia obfitym i atrakcyjnym kwitnieniem! Kwiaty pokrywają wtedy masowo młode łodygi lilaka, które bardzo intensywnie pachną. Popularny bez nie ma ogromnych wymagań uprawowych: co prawda poleca się jego pielęgnację, podlewanie, nawożenie oraz cięcie sanitarne, ale - jak widać - te pozostawione same sobie w parkach radzą sobie doskonale samodzielnie. Lilak pospolity często zachęca swoim zapachem, dlatego trudno się dziwić, że wiele osób ucina kwiaty tworząc z nich bukiety. Oszałamiający aromat wydostający się z płatków to zasługa cennych substancji. Co można znaleźć w lilaku pospolitym?

Co można znaleźć w lilaku pospolitym? Poczciwy bez zawiera wiele cennych substancji. To źródło olejków eterycznych, kwasów fenolowych, lignanów, garbników, fenolokwasów, flawonoidów i wiele innych, których nie sposób wymienić. Jednak najcenniejszym związkiem jest syringina. To właśnie ona działa ochronnie na jeden z najważniejszych narządów organizmu, czyli na wątrobę: poprawia jej funkcjonowanie, wspiera w wytężonej pracy, a także chroni ją przed degradacją. Ale to niejedyne właściwości lilaka pospolitego, które spektrum zawartych w nim substancji oferuje.

Lilak pospolity, stosowany w ramach fitoterapii, ma wiele cennych właściwości. To właśnie jemu przypisuje się działanie przeciwzapalne, antybakteryjne oraz przeciwwirusowe. Jeśli doskwierają nam infekcje, to także warto skorzystać z dobrodziejstwa lilaka, ponieważ działa napotnie i wzmacniająco organizm, co jest przydatne w okresie rekonwalescencji. Poza tym warto wziąć go pod uwagę, kiedy chcemy przeprowadzić detoks przed latem. Lilak pospolity działa moczopędnie i pomaga usunąć toksyny, co jest zbawienne dla pracy nie tylko wątroby, ale także nerek.

Które części lilaka pospolitego wykazują działanie lecznice? Najpowszechniejszym są - oczywiście - kwiaty, które najbardziej przykuwają uwagę swoim wyglądem, ale właściwościami wykazują się także liście, kora, a także owoce. Jednak, kiedy bez jest w pełnej krasie, warto z niego przyrządzić leczniczy napar. Oczywiście, można zaopatrzyć się w surowiec w dobrych sklepach zielarskich, ale nic nie stoi na przeszkodzie, aby samemu dokonać zbiorów i cieszyć się naparem z lilaka. Niestety, jego smak może rozczarować, ponieważ nie idzie w parze z przepięknym zapachem. Lecznicza herbatka może zaskakiwać goryczką, ale jest sposób na to, aby załagodzić ten nieprzyjemny posmak i wzbogacić go o lekką słodycz.

Jak zbierać kwiaty lilaka?

• Zbiory najlepiej przeprowadzać w ciepły i słoneczny dzień: najlepiej przed południem. Warto wybierać okazy oddalone od ruchliwych dróg czy zakładów przemysłowych.
• Same kwiatostany trzeba umieścić w słoiku, upchnąć ciasno, a następnie go zamknąć.
• Szklane naczynie trzeba ustawić w bardzo słonecznym miejscu (np. na południowym parapecie) na dwa dni tak, aby doszło do utlenienia.
• Jeśli pogoda nie sprzyja, słoik z surowcem można wstawić do piekarnika rozgrzanego do 40 stopni na 50 minut.
• Kiedy kwiatostany stracą kolor i staną się białe, można je wyciągnąć ze słoika, rozłożyć na papierze i wysuszyć.

Lilak pospolity w takiej formie może być surowcem potrzebnym do przygotowania naparu. Jak go przyrządzić? Wystarczy łyżkę suszonych kwiatów zalać gorącą (ale nie wrzącą) wodą i parzyć pod przykryciem przez kilka minut.

Polecamy także: Najpiękniejsze gatunki dereni ozdobnych. Wyglądają zjawiskowo przez cały rok