W polskiej tradycji Świat Bożego Narodzenia mak ma rangę porównywalną z wielkanocnym jajkiem. W większości domów święta bez makowca, kutii i łazanek nie istnieją. O tym, że mak jest pyszny, dobrze wiemy, a jak wpływa na metabolizm? Wspiera prace jelit, czy jest ciężkostrawny – jak to jest z tym makiem?
