Mamo, oj boli!

Przypomnij sobie, jak kiedyś, jako dziecko, sama piłaś podsuwane przez mamę lub babcię mleko z miodem i czosnkiem lub jedną z ziołowych herbatek. Na pewno pamiętasz, że choć czasami nie były zbyt dobre, szybko łagodziły dolegliwości i skutecznie poprawiały samopoczucie. Dlatego teraz, gdy kłopoty zdrowotne ma twoja pociecha, warto sobie o nich przypomnieć.

Podpowiemy, które ze znanych od lat naturalnych sposobów pomogą dziecku przy różnych rodzajach bólu.

Ma działanie bakteriobójcze i wykrztuśne, a także świetnie nawilża śluzówkę gardła, łagodząc ból. Aby ją przygotować, 4 stołowe łyżki suszonego ziela tymianku (kupisz go w aptece lub sklepie zielarskim) zalej 2 litrami wrzątku. Zaparzaj przez kwadrans. Następnie wlej napar do wanny z ciepłą wodą i wykąp w niej smyka.

W tymianku można bez żadnych obaw wykąpać nawet niemowlę. Zioło to jest bowiem wyjątkowo łagodne i bardzo rzadko uczula.

Malucha drapie w gardle, piecze oraz boli na tyle mocno, że niechętnie połyka i obficie się ślini?

Sprawdzonym i skutecznym specyfikiem na tego rodzaju dolegliwości jest syrop z buraka. Aby go przygotować, dużego buraka ćwikłowego należy obrać, pokroić w drobną kostkę, zasypać 4 łyżkami cukru i odstawić na 1 dzień. Wytworzony w ten sposób sok można podawać nawet półrocznemu niemowlęciu - najlepiej 2-3 razy dziennie po łyżeczce.

Ulży dziecku zarówno podczas bólu głowy, jak i po szczepieniu. Złagodzi też skutki dotkliwego uderzenia. Wystarczy, że kostki lodu zawiniesz w ręcznik lub zmoczysz pieluchę tetrową w chłodnej wodzie i przyłożysz do bolącego miejsca.

Ciepła woda doskonale rozluźnia oraz uspokaja, jak również działa rozkurczająco. Dlatego właśnie taka kąpiel pomoże szybko złagodzić u maluszka dokuczliwy atak kolki.

Wystarczy, że nalejesz do wanienki wody o temperaturze 37°C i powoli zanurzysz w niej niemowlę. Następnie polej mu brzuszek wodą i masuj go. Jeśli smyk tego nie lubi, namocz tetrową pieluchę i podczas kąpieli połóż ją na obolały brzuszek.

Skutecznie pomoże na ból gardła. Jak go przyrządzić?

Pokrój cebulę w plastry, zasyp ją 2-3 łyżkami cukru i odstaw na 24 godziny w ciepłe miejsce, aby puściła sok. Tak powstały syrop podawaj malcowi 3 razy dziennie po łyżeczce. Ze względu na silne właściwości wzdymające, syrop z cebuli można serwować maluchom, które ukończyły już rok życia.

Aby złagodzić bolesne objawy ząbkowania u niemowlęcia, możesz podać mu schłodzony w lodówce (ale nie zamrożony w zamrażalniku!) gryzak. Żując i gryząc go, smyk będzie masował sobie rozpulchnione dziąsełka, co przyniesie mu wyraźną ulgę.

Jeśli nie masz w domu gryzaka, możesz podać do gryzienia schłodzoną marchewkę lub kawałek jabłka. Wtedy jednak nie spuszczaj malca z oka, bo dziecko może odgryźć niewielki kawałek i się nim zadławić.

Wdychanie pary wodnej doskonale nawilża śluzówkę dróg oddechowych. Łagodzi ból zaczerwienionego gardła i ułatwia odkrztuszanie śluzu. Inhalację można bezpiecznie stosować już u 3-miesięcznego maluszka. Jak ją przeprowadzić?

Wlej do miski 2 litry gorącej wody. Ustaw naczynie przy dziecku (bądź blisko i pilnuj, by smyk się nie oparzył) i pozwól mu wdychać opary. Możesz także zrobić parową saunę: nalej do wanny gorącej wody, a gdy łazienka wypełni się parą, usiądź przy wannie z brzdącem na kolanach.

Inhalacje rób 2-3 razy dziennie po 5-10 min.

Mąka ziemniaczana ma właściwości wysuszające, dlatego skutecznie łagodzi bolesne zmiany na skórze, działa antybakteryjnie oraz zmniejsza świąd. Pochłania wilgoć, pot i łój, a także dobrze przylega do skóry. Właśnie z powodu tych właściwości od dawna jest stosowana jako świetny środek na odparzenia.

Aby złagodzić zmiany na ciele maluszka, wysyp niewielką ilość mąki kartoflanej na wacik kosmetyczny. Przetrzyj nim miejsca, w których niemowlę się poci i gdzie skóra ulega podrażnieniom: zgięcia łokciowe, pod kolankami, odparzone pośladki i fałdki w pachwinach.

Złagodzi bolesne otarcia i podrażnienia na ciele maleństwa. Krochmal działa podobnie jak emolienty, czyli preparaty chroniące skórę przed utratą wilgoci. Jak przygotować kąpiel w krochmalu?

Postaw na gazie garnek z 5 litrami wody. Następnie odmierz 5 płaskich łyżek mąki ziemniaczanej i rozmieszaj je w 0,5 litra zimnej wody - tak, by nie było grudek.Powoli, cały czas mieszając, wlej roztwór do wody gotującej się w garnku. Gdy zrobi się kisiel, przelej uzyskany w ten sposób krochmal do wanienki z ciepłą wodą. Włóż do wody smyka i kąp go przez 5-10 minut. Nie dodawaj innych preparatów, nie używaj też mydła.

Po kąpieli osusz malca dokładnie ręcznikiem - bez pocierania.

Masowanie brzucha pobudza jelita do pracy i ułatwia pozbycie się zgromadzonych wewnątrz gazów. Jeżeli więc twój smyk ma kolkę, ułóż niemowlę na plecach. Połóż swoją dłoń na wysokości pępka dziecka i zataczaj koła zgodnie z ruchem wskazówek zegara.

Taki masaż możesz robić kilka razy dziennie. Nie wykonuj go jednak tuż po jedzeniu, gdyż malec może ulać pokarm.

Maluchom powyżej 3 lat na ból gardła pomoże również ciepłe mleko z miodem i czosnkiem. Do podgrzanego mleka trzeba dodać łyżkę masła i miodu, zamieszać, a następnie wrzucić rozgnieciony ząbek czosnku. Po przecedzeniu przez sitko, dziecko powinno wypić dobrze ciepły napój. Natychmiast nawilży on śluzówkę gardła i złagodzi bolesne uczucie drapania.

Ciepła nasiadówka w roztworze nadmanganianu potasu pomoże złagodzić ból i uczucie pieczenia podczas infekcji pęcherza i przy odparzeniach.

Kilka kryształków nadmanganianu potasu rozpuść w pół szklanki wody. Wlej do miski ciepłą wodę i powoli dolewaj roztwór nadmanganianu, by woda przybrała kolor różowy. Następnie zachęć smyka, aby usiadł pupą do miski na około 10 minut.

Jest znakomitym sposobem na złagodzenie bólu ucha. Wsyp sporą garść grubo mielonej soli na suchą patelnię i podgrzewaj przez kilka minut, aż sól stanie się ciepła. Następnie przesyp ją do bawełnianego woreczka i przyłóż maluszkowi w okolice bolącego ucha.

Płukanie gardła taką miksturą szybko złagodzi ból i uczucie drapania. Jest to jednak kuracja dla nieco starszych dzieci (po 4. roku życia), które radzą sobie z wypluwaniem. Aby przygotować płukankę, wsyp pół łyżeczki sody oczyszczonej do szklanki z przegotowaną i ostudzoną wodą. Całość dokładnie wymieszaj. Tak przygotowaną miksturą maluch powinien płukać gardło 3-4 razy dziennie.

Jeśli nie będzie mu odpowiadał smak płukanki, zamiast sody możesz użyć ostudzonego naparu z rumianku lub też szałwii (o ile dziecko nie ma alergii).

Przyniesie ulgę maluszkowi, który ma atak kolki lub cierpi na niestrawność. Pomoże bowiem rozluźnić napięte mięśnie brzuszka oraz rozkurczyć jelita, w których nagromadziło się powietrze.

Napełnij termofor gorącą wodą (o temperaturze maksymalnie 60°C) do połowy pojemności. Po nalaniu ułóż termofor płasko, aby się odpowietrzył, i w tej pozycji zakręć korek. Sprawdź, czy woda nie wycieka. Umieść termofor w pokrowcu lub owiń ręcznikiem, by maluch się nie poparzył i przyłóż dziecku do brzuszka na około 15-20 minut.

Napary z czarnego bzu albo kwiatu lipy można podawać niemowlętom, które skończyły 3 miesiące. Ciepłe napoje nie tylko skutecznie złagodzą nieprzyjemne drapanie w gardle, ale też zmobilizują układ odpornościowy do walki z infekcją. Aby przygotować napar, zalej saszetkę wybranej ziołowej herbatki 2/3 szklanki wrzącej wody (jeśli korzystasz z suszonych ziół, używaj 1 łyżki suszu na pół szklanki wody).

Zaparzaj ją pod przykryciem przez 15 minut. Przestudzony napój podawaj szkrabowi po ok. 1/4 szklanki 2-3 razy dziennie między posiłkami. Z kolei jeśli maleństwo ma skłonności do kolek, zaparzaj mu herbatkę z kopru włoskiego, która działa rozkurczająco oraz wiatropędnie. Smyk nie powinien wypijać jej jednak więcej aniżeli 100 ml dziennie.

Istnieje wiele przyczyn bólu u dzieci. Choć w większości wypadków jest on objawem łagodnych i przejściowych dolegliwości, typowych dla wieku dziecięcego, czasem bywa też pierwszym sygnałem poważnych schorzeń, np. przewlekłego zapalenia jelita. Dlatego nie wolno go lekceważyć. Jeśli się powtarza, jest silny i trudno go złagodzić, trzeba jak najszybciej zgłosić si ę z malcem do pediatry.

Oto, jakie leki warto mieć pod ręką w domowej apteczce.

✔ Przeciwbólowe, z paracetamolem lub ibuprofenem - są dostępne w postaci zawiesiny, czopków lub granulatu. Szybko i skutecznie łagodzą bóle różnego pochodzenia i obniżają gorączkę.

✔ Żele na bolesna ząbkowanie - bywają niezastąpione, gdy maleństwo ząbkuje. Działają przeciwbólowo i przeciwzapalnie.

✔ Krople rozkurczowe - pomogą maluszkowi, który cierpi na silne ataki kolki. Ułatwiają pozbycie się gazów z brzuszka.

✔ Uspokajające czopki homeopatyczne - zdaniem wielu mam są niezastąpione podczas kolki, gdy cierpiący smyk jest rozdrażniony, płaczliwy i ma problemy ze snem.

✔ Probiotyki - korzystnie działają na mikroflorę jelit i dzięki temu łagodzą u dziecka różnego typu dolegliwości żołądkowe.

Tekst: Magdalena Kowalska-Sokołowska

Konsultacja: dr Barbara Gierowska-Bogusz, pediatra z Instytutu Matki i Dziecka w Warszawie