Najlepsze produkty, gdy zjemy za dużo mięsa z grilla
Zjedzenie większej ilości mocno spieczonego mięsa zwykle kończy się zgagą, niestrawnością, zaparciem.
Ulgę przyniosą zioła, jak rumianek, mięta lub mieszanki zawierające koper włoski, ale parzone w większym stężeniu (dwie torebki naraz).
Pomogą też warzywa żółciopędne serwowane w formie surówki - kalarepka i czarna rzepa oraz czerwony burak.
Sok lub surówkę z buraka warto spożywać także następnego dnia. Dwie szklanki świeżego soku jabłkowego też powinny usprawnić pracę wątroby i złagodzić dyskomfort.
