Nalewka z kozłka lekarskiego - przepis i dawkowanie
Kłącze i korzeń kozłka lekarskiego najczęściej stosuje się jako łagodny środek uspokajający oraz ułatwiający zasypianie. Gotowe preparaty farmaceutyczne najczęściej mają postać kropli zawierających alkoholowy wyciąg z kłącza (krople walerianowe), tabletek czy kapsułek. Preparaty te zwyczajowo nazywa się walerianą. Nalewkę z kozłka możemy jednak zrobić sami.
Wyciąg z kozłka wchodzi w skład mikstur o działaniu uspokajającym. Możemy też przygotować sami domową nalewkę z kozłka lekarskiego według receptury zamieszczonej poniżej.
2 płaskie łyżki świeżego korzenia ścieramy na drobnej tarce i zalewamy 250 ml spirytusu. Odstawiamy na tydzień i raz dziennie wstrząsamy butelką.
Pijemy 2-4 razy dziennie po 10-30 kropli z wodą lub dawkujemy na cukier. Kurację możemy powtórzyć.
Nalewka z kozłka działa nie tylko uspokajająco, ale i łagodnie obniża ciśnienie.
