Naturalne sposoby walki z biegunką
Biegunki są częstym objawem problemów z trawieniem. Rozróżniamy ostre i przewlekłe biegunki, które różnią się przebiegiem, jednak ich przyczyny mogą być takie same. Bez względu na przyczynę, niech nie wydaje ci się, że biegunka to błahy problem. Często powoduje odwodnienie organizmu, które może być niebezpieczne. Jak radzić sobie z biegunką? Możesz kupić w aptece środki zapobiegające lub skorzystać z domowych, naturalnych metod. Są one równie skuteczne jak środki medyczne, jednak o wiele bezpieczniejsze.
Składniki
Mięta
Sok z mięty jest bardzo korzystny w leczeniu biegunki. Połącz 1 łyżeczkę soku z mięty z 1 łyżeczką miodu i soku z limonki. Podczas biegunki zalecane jest przyjmowanie mieszaniny trzy razy dziennie dla lepszych efektów. Jest to bardzo łatwe do przygotowania i bezpieczne domowe lekarstwo na biegunki. Sok z mięty możesz dostać w każdym sklepie ze zdrową żywnością. Możesz również przygotować go w domu. Wystarczy dużą miskę świeżych liści mięty zalać dwoma litrami wrzącej wody, dodać sok wyciśnięty z jednej całej cytryny i odstawić na całą dobę. Po tym czasie sok zagotuj, dodaj 10 dkg cukru i przelej do szczelnie zamykanej butelki. Na biegunkę pomoże również inna mieszanka z sokiem z mięty. Weź ½ łyżeczki syropu z imbiru, 1 łyżeczki soku z mięty i 1 łyżeczkę miodu, uzyskasz dokładnie te same korzyści.
Banan i zsiadłe mleko
Zsiadłe mleko na pierwszy rzut oka może nie wydawać się pomocne w walce z biegunką, jednak w połączeniu z bananem może zdziałać cuda. Zjadaj jednego banana z niewielką ilością zsiadłego mleka dwa razy dziennie. Biegunka szybko powinna ustąpić.
Składniki
Sok z cytryny, syrop z imbiru i suszona papryka w proszku
Papryka z sokiem z cytryny i syropem imbirowym jest jednym z najskuteczniejszych domowych sposobów na biegunkę. Przygotuj mieszankę łącząc pół łyżeczki soku z cytryny, pół łyżeczki soku z imbiru i ¼ łyżeczki łyżeczki papryki w proszku. Weź tę miksturę dwa razy dziennie. Smak może cię nie przekonywać (ostry imbir kwaśna cytryna, a do tego jeszcze papryka), ale działanie jest tego warte.
Granat
Granat posiada właściwości ściągające więc jego zastosowanie jest bardzo efektywne i niezawodne w leczeniu biegunki. Wystarczy pić 50 ml soku z granatów tak często, jak tylko chcesz, ale przynajmniej dwa razy dziennie. Metoda ta pomaga również zwalczyć osłabienie występujące w skutek biegunki i zapewnia dodatkowe nawodnienie organizmu.
Suszona pestka mango
Pestki mango działają cuda w leczeniu biegunki. Najlepiej zbierać pestki w czasie sezonu na mango. Osuszyć je na słońcu i następnie zmielić je na delikatny proszek. Ważne jest, aby proszek z pestek mango stosować jedynie w celach leczniczych. Weź 1,5 do 2 g proszku wymieszanego z miodem dwa razy dziennie. Można również spożywać proszek bez miodu dwa razy dziennie, jednak jest ciężki do przełknięcia, a smak również nie zachwyca.
Składniki
Kurkuma
Kurkuma jest kolejnym skutecznym i naturalnym lekarstwem na biegunkę. Jest znany ze swoich właściwości zapewniających prawidłową pracę układu pokarmowego. Weź jedną łyżeczkę kurkumy w proszku, połącz z odrobiną masła i 1 szklanką mleka lub po prostu rozpuść przyprawę w jednej szklance wody. To wystarczy, aby pozbyć się biegunki. Możesz również zastosować sok ze świeżego korzenia kurkumy. Wypij wówczas jedną łyżeczkę i gotowe.
Czarny pieprz, algi i woda
Pieprz i algi są niezastąpione w problemach żołądkowych. Żeby zastosować je na biegunkę, należy zagotować 2 szklanki wody i ostudzić. Teraz dodać jedną i pół łyżeczki wodorostów (znajdziesz je w sklepie ze zdrową żywnością) i trzy łyżeczki czarnego pieprzu. Teraz wystarczy wypić miksturę i gotowe.
Składniki
Nasiona sezamu
Nasiona sezamu również działają na problemy z biegunką. Upraż lekko 2 łyżki nasion sezamu na patelni. Po uprażeniu zmiel nasiona w młynku do pieprzu do utworzenia drobnego proszku. Następnie rozdziel go na trzy części. Do każdej część dodaj ½ szklanki mleka koziego. Codzienne pij taką miksturę trzy razy dziennie, nieprzerwanie przez sześć dni. Ten naturalny lek na biegunkę nigdy nie spowoduje żadnych objawów niepożądanych lub nasilenia twojego stanu.
Woda z miodem
O leczniczych właściwościach miodu chyba nikomu nie trzeba przypominać. Znane są od lat. Czy wiesz jednak, że możesz wykorzystać miód również do walki z biegunką? Weź 100 ml wody i dodaj 4 łyżki miodu, a następnie dokładnie wymieszaj. Już kilka łyków pomoże zwalczyć twój problem. Zwróć jednak uwagę na to, jakiego miodu używasz, musi mieć dobrą jakość i koniecznie nie być zbyt przetwarzany, ponieważ w tych procesach pozbawiany jest swoich cennych właściwości.
Kmin rzymski
Kmin rzymski jest przyprawą która ma cenne właściwości zdrowotne. Wykorzystaj je podczas biegunki. Oczywiście nie musisz zjadać samych ziaren kuminu. Dodaj je do naturalnego twarogu lub dla lepszych efektów do zsiadłego mleka.
