Ocet jabłkowy i jego cenne właściwości łagodzące
Ocet jabłkowy używany jest często jako dodatek do dań mięsnych i sałatek oraz wielu innych potraw. Znany jest ze swoich drogocennych właściwości: przyspiesza trawienie, pomaga spalić tłuszcz, oczyścić organizm z toksyn oraz pobudzić wydzielanie soków żołądkowych. Ocet jabłkowy zalecany jest osobom z nadwagą, które po długim okresie pochłaniania fast foodów i niezdrowej żywności, próbują zrzucić zbędne kilogramy.
Działanie lecznicze oraz zalety octu jabłkowego były znane już w starożytnym Egipcie oraz cesarstwie rzymskim. Dlatego też dziś ocet jabłkowy jest polecany na wiele dolegliwości, ponieważ dostarcza potrzebnych składników (witamina E oraz B6), pomaga szybciej trawić, obniża poziom cholesterolu we krwi, skutecznie walczy z cukrzycą, nadciśnieniem, osteoporozą oraz usuwa bakterie z naszego organizmu.
Oprócz tych wszystkich zastosowań wewnętrznych, ocet jabłkowy można śmiało stosować na skórę. Zawiera on kwas mlekowy, jabłkowy i octowy, a to połączenie gwarantuje skuteczne leczenie zarówno przeciwbakteryjne jak i przeciwgrzybicze. Kwasy te łagodzą również stany zapalne, a beta-karoten w occie pobudza odnowę komórek. Ocet jabłkowy służy też jako miejscowy antybiotyk; usuwa toksyny, które mogą powodować łagodne lub nawet poważne wypryski.
Ocet jabłkowy może pomóc nawet takiej skórze, na której widoczne są wypryski. Zabija bakterie, które powodują trądzik i mogą rozjaśniać blizny i plamy starcze. Przy regularnym stosowaniu może również zmniejszyć drobne zmarszczki.
Aby używać octu jabłkowego wystarczy wymieszać go z wodą. Zaleca się stosowanie mieszanki 50/50, ponieważ ocet w wysokim stężeniu może spowodować podrażnienie skóry. Warto również spróbować, czy rozcieńczony ocet nie będzie powodował reakcji alergicznych, dlatego też pierwszym razem użyj go na przykład na skórę ramienia lub dłoni. Po upewnieniu się, że mieszanka nie będzie powodować podrażnień, należy nałożyć ją na skórę twarzy wacikiem bawełnianym. Rozcieńczony ocet jabłkowy można nakładać do trzech razy dziennie.
