Paradontoza jest dziedziczna, ale nie jesteśmy wobec niej bezradni. W profilaktyce choroby najważniejsza jest odpowiednia higiena. Przede wszystkim trzeba pamiętać o starannym (ruchem wymiatającym!) myciu zębów odpowiednią szczoteczką - miękką lub o średniej twardości.
Oprócz pasty z fluorem wskazane jest używanie płynów do płukania jamy ustnej i nici dentystycznych do czyszczenia przestrzeni między zębami. Co pół roku trzeba kontrolować stan zębów u stomatologa i usuwać kamień nazębny.
Ważna rada: jeśli dziąsła krwawią, są zaczerwienione, masz nieświeży oddech - idź do stomatologa. To mogą być pierwsze objawy paradontozy.
