Seanse w grocie solnej: Przyjemnie leczą
Pokryte solą morską pomieszczenie w grocie solnej ma mikroklimat podobny do tego, który występuje nad morzem. Czyste, jonizowane powietrze wspomaga leczenie nieżytów górnych dróg oddechowych, alergii czy chorób skóry. Dla wielu to także forma relaksu.
Sól morska i zawarty w niej jod ma wiele dobroczynnych właściwości: oczyszcza skórę, wzmacnia organizm i poprawia przemianę materii. W lecznictwie sól morska często stosowana jest w formie inhalacji w specjalnie zaprojektowanych grotach solnych. Takie obiekty spotkać można już nie tylko w uzdrowiskach, lecz także w centrach handlowych i gabinetach spa. Z groty solnej mogą korzystać zarówno dorośli, jak i dzieci.
- Grota morska przypomina komnatę pokrytą w całości solą morską - mówi Iga Bik, menadżer Centrum Kosmetyki Morskiej Denique. - Co pół roku przyjeżdża do nas firma, która obsypuje specjalną solą morską zarówno ściany, jak i podłogę. To miejsce dla osób, zarówno dla dorosłych, jaki i dla dzieci, które mają problemy skórne, alergie, zapalenie płuc, przewlekle chorych. Seanse trwają 45 minut, przez ten czas siedzimy, relaksujemy się, wdychamy jod, możemy się poczuć, jak byśmy byli nad morzem.
Przed wejściem do groty solnej należy założyć obuwie ochronne lub czyste skarpetki i wyłączyć telefony komórkowe oraz inne urządzenia, które mogą zakłócić spokój pozostałych osób przebywających w komnacie. Podczas 45-minutowego seansu leży się w wygodnych fotelach, przy łagodnym oświetleniu i relaksacyjnej muzyce. W grocie powinno się zachować ciszę. Wyjątkiem są seanse dla dzieci, gdzie maluchy mogą bawić się solą, rysować i rozmawiać.
Z groty solnej można korzystać przez cały rok, aby jednak terapia była skuteczna, powinno się stosować ją przynajmniej raz w tygodniu. Wiele osób decyduje się na seans w komnacie wyłącznie dla relaksu, od czasu do czasu.
- Najwięcej osób korzysta z jaskiń w okresie jesienno-zimowym, kiedy jest najwięcej zachorowań, oraz latem, kiedy są alergie i pyłki. Osoby, które często chorują na zapalenie oskrzeli czy płuc powinny korzystać z groty solnej przez cały rok, to przede wszystkim dla nich jest ona stworzona - tłumaczy Iga Bik.
Z seansów w grocie solnej mogą korzystać niemal wszyscy. Przeciwwskazaniami są m.in. ostre stany zapalne, uczulenie na sól czy zaawansowana choroba nowotworowa. Koszt jednorazowego seansu w grocie solnej waha się między 15 zł a 18 zł. Dla dzieci oraz młodzieży szkolnej zazwyczaj przewidziane są zniżki.
