Sok z ananasa na kaszel
Sok z ananasa najlepiej spożywać świeży, tuż po wyciśnięciu. Jedna szklanka tego napoju zawiera aż 50% dziennego zapotrzebowania naszego organizmu na witaminę C. To sok będący bogatym źródłem magnezu, składnika odgrywającego dużą rolę w budowie naszych tkanek. Obecność magnezu sprawia także, że nasz organizm może wchłonąć odpowiednią ilość wapnia. Ponadto, w soku z ananasa znajdziemy enzymy biorące udział w regulacji produkcji energii i procesu metabolizmu.
Sok z ananasa doskonale sprawdza się jako środek łagodzący kaszel. Jeśli nie towarzyszy on poważnym chorobom, takim jak zapalenie płuc, można z powodzeniem stosować go zamiast syropu. Może być on również stosowany pomocniczo w obrzęku zatok i nosa w celu zmniejszenia stanów zapalnych w organizmie.
Jak przyrządzić sok z ananasa na kaszel
Warto wypróbować ten naturalny środek zamiast syropu, jaki można kupić w aptece. Kupny preparat zawiera zwykle duże ilości cukru i innych substancji pomocniczych. Uważa się, że sok z ananasa jest od niego kilkakrotnie bardziej skuteczny, jednak trzeba pamiętać, że jego działanie przynosi oczekiwane rezultaty jedynie w przypadku zwykłego kaszlu i nie leczy on przyczyn poważnych chorób. Składniki potrzebne do przyrządzenia mikstury:
150 gramów świeżego soku z ananasa,
¼ szklanki świeżo wyciśniętego soku z cytryny,
1 łyżka zmielonego imbiru,
1 łyżeczka miodu,
½ łyżeczki papryczki chilli.
Mieszamy ze sobą wszystkie składniki. Wypijamy ¼ szklanki napoju 2 do 3 razy dziennie. Powtarzamy kurację do momentu ustąpienia kaszlu. Jeśli kaszel przez dłuższy czas nie ustępuje lub towarzyszą mu inne niepokojące objawy, należy niezwłocznie skonsultować się z lekarzem.
Środek na problemy trawienne i zatrucia
Ananas to owoc bogaty w włókna pokarmowe, dlatego jest skutecznym środkiem oczyszczającym jelita i wpływającym korzystnie na proces trawienia. Wspiera też pracę nerek i pozwala na szybsze pozbycie się szkodliwych substancji z organizmu, gdyż działa moczopędnie.
Sok z ananasa można stosować w celu złagodzenia bólu towarzyszącego menstruacji u kobiet. Zawiera on składnik o nazwie bromelaina, który wykazuje właściwości przeciwbólowe. Poleca się go również kobietom ze względu na zawartość substancji mogących sprzyjać w walce z rakiem piersi.
Środek do stosowania zewnętrznego
Sok z ananasa może być również z powodzeniem stosowany zewnętrznie. Jego właściwości prozdrowotne i zawartość witaminy C sprawiają, że może stanowić pomoc zarówno w pozbyciu się blizn potrądzikowych, jak i w leczeniu samego trądziku. Wystarczy stosować go jak tonik, nakładając wacikiem na skórę. Następnie należy chwilę odczekać aż wyschnie i spłukać letnią wodą.
