Sposoby na wiosenne spadki nastroju
Za najlepszy środek łagodzący tę dolegliwość uczona benedyktynka z Bingen, św. Hildegarda uważała wino gaszone.
Jest bardzo łatwe w przygotowaniu. 200 ml wina (może być zarówno białe, jak i czerwone) należy doprowadzić do wrzenia i gotować minutę. Następnie zalać zimną wodą (20 ml). Wypić ciepłe, małymi łykami. W dniach, kiedy wahania nastroju są szczególnie nasilone, można przyrządzić więcej tego napoju, przelać go do termosu i popijać małymi łykami przez cały dzień. Podczas gotowania alkohol wyparuje, więc gaszone wino może być stosowane także podczas terapii antyalkoholowej.
Św. Hildegarda uważała, że dobrym - oprócz gaszonego wina - środkiem łagodzącym melancholię i wahania nastroju są chalcedony - noszone w naszyjniku czy bransoletce. Smutek i melancholia mogą towarzyszyć osłabieniu serca. Wzmocni je i poprawi nastrój pieprzyca szerokolistna.
- Ten, kto ma smutne usposobienie, stanie się wesoły, gdy będzie ją jadł. Poza tym uzdrawia ona i oczyszcza oczy człowieka - pisała św. Hildegarda. Wystarczy ziele drobno pokroić i posypywać nim jedzenie.
Porady pochodzą z książki Wigharda Strehlowa "Wiedza lecznicza św. Hildegardy z Bingen od A do Z". Wyd. Esprit.
