Trzy cenne informacje na temat roli białka w jadłospisie

Trzeba pamiętać, aby porcja białka w jednym posiłku nie przekraczała 20 g
Trzeba pamiętać, aby porcja białka w jednym posiłku nie przekraczała 20 g123RF/PICSEL

1. Po powrocie z siłowni masa mięśniowa... spada

2. Kilka porcji białka dziennie

3. Źródła białka

materiały prasowe
Oceń artykuł
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?