Trzy powody, dla których warto... masować stopy piłeczką
Taki masaż potrafi zdziałać cuda. Lepsze samopoczucie gwarantowane!
1. Swobodniejsze pierwsze kroki po długim siedzeniu lub leżeniu. Przesuwając stopę po piłeczce, rozluźniasz tzw. rozcięgno podeszwowe.
2. Mniejsze ryzyko ostrogi piętowej. Gdy rozcięgno podeszwowe nie jest przykurczone, łatwiej uniknąć przeciążenia stóp i wyrośli kostnych.
3. Ogólnie lepsze samopoczucie. Według znawców akupresury jest to źródłem dobroczynnych impulsów dla wszystkich organów.
