Trzy ważne zasady, by oczy wieczorem nie łzawiły i nie były zmęczone
Nasze wskazówki będą pomocne!
Staraj się częściej mrugać w ciągu dnia
Naukowcy sprawdzili, że większość z nas, zamiast mrugać 15-20 razy w ciągu minuty, robi to tylko 8 razy. Przez to gałki są słabo nawilżane i wysychają. Łzawienie, pieczenie, zaczerwienienie, uczucie suchości na koniec dnia to pierwsze sygnały alarmowe.
Pamiętaj o przykładaniu ciepłych dłoni do powiek
To dla oczu wyjątkowo dobroczynny gest! Stosuj go nawet 20 razy dziennie. Wewnętrzna strona złączonych palców (przyłożonych wcześniej np. do ciepłego kubka) ogrzeje powieki, te zaś ogrzeją gałki. Dzięki temu poprawi się mikrokrążenie, a różne drobne struktury ulegną rozluźnieniu. Gałki zyskają też lepsze oraz bardziej równomierne nawilżenie. Ważne! Staraj się nie naciskać palcami na gałki, a tylko je do nich dokładnie przyłożyć.
Zakraplaj solą fizjologiczną
Zmyje z gałek podrażniające drobinki (np. kurzu, zanieczyszczeń, czyli tzw. smogu).
