​Wino na bezsenność

Cierpisz na bezsenność? Ten przepis pomoże ci spać spokojnie.

Składniki

  • 1 l białego, wytrawnego wina
  • 2 łyżki korzenia kozłka lekarskiego
  • 1 łyżka liści melisy
  • 1 łyżka szyszek chmielu

Korzeń kozłka opłucz i pokrój dość drobno. Rozdrobnij też melisę i szyszki chmielu i wszystko razem przesyp do naczynia. Zalej winem i szczelnie zakręć. Maceruj przez 2 tygodnie i codziennie wstrząsaj - niech nastaw pracuje. Po 2 tygodniach przecedź wino i odciśnij zioła.

Reklama

Możesz odrobinę wzmocnić tę miksturę, dolewając do niej 2 łyżki nalewki walerianowej. Jeśli wyda ci się zbyt gorzka - dodaj trochę miodu. W tym celu albo rozpuść miód w niewielkiej ilości ciepłej wody i dolej do wina, albo po prostu wlej wszystko do miksera i wymieszaj.

Takie wino powinno się pić po 1 łyżce 2 razy w ciągu dnia, choć możesz też wypić niewielki kieliszek wieczorem.

Przepis pochodzi z książki "Siła ziół" Patrycji Michałek. Wydawnictwo Znak Literanova. Premiera: 18 lipca 2018 r.

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje