Woda z kminkiem spala tłuszcz? Zaskakujące odkrycie
W celu pozbycia się zbędnych kilogramów istotna jest odpowiednia dieta oraz aktywność fizyczna. Okazuje się, że pomocny może być napój na bazie kminku. Jak go przygotować?
Naukowcy z Irańskiego Uniwersytetu Medycznego Shadid Sadoughi postanowili zbadać jak na organizm działa kminek. Ich zdaniem ta przyprawa może okazać się pomocna w walce z utratą kilogramów, a do tego wykazuje właściwości wspierające metabolizm.
Przeprowadzony eksperyment wskazał, że poziom cholesterolu oraz tkanki tłuszczowej u grupy kobiet spożywającej kminek okazał się niższy niż w przypadku kobiet, które tej przyprawy nie spożywały. Naukowcy twierdzą, że kminek przyspiesza proces odchudzania.
W domowym zaciszu z łatwością można przygotować wspomagający odchudzanie napój. Do szklanki wypełnionej ciepłą, przegotowaną wodą wystarczy wsypać łyżeczkę kminku, łyżeczkę imbiru oraz łyżeczkę skórki z cytryny. Do takiej mieszanki można dodać również odrobię cynamonu.
Tak przygotowany napój warto pić trzy razy dziennie przed każdym posiłkiem. Należy jednak pamiętać, że może stanowić jedynie dodatkową pomocą w procesie odchudzania. Nie zastąpi on diety oraz ćwiczeń.
Czytaj więcej:
Kontrowersyjna dieta Dukana. Stosować miała ją nawet księżna Kate!
Post Daniela. Oczyszczanie z toksyn i redukcja masy ciała
Gorzkie emocje przełykamy z cukrem
Zobacz także:
