Zapach skóry i oddechu: Przed czym może ostrzegać
Największy wpływ na to, jak pachniemy, mają procesy zachodzące wewnątrz organizmu. Dlatego zawsze warto sprawdzić, co się dzieje, gdy ta swoista woń się zmienia.
Okazuje się, że nieświeży oddech może mieć swoje źródło w problemach metabolicznych lub stanie zapalnym. Zaś nieprzyjemny zapach skóry bywa związany z zaburzonym funkcjonowaniem niektórych narządów.
Owocowa słodkawo-kwaśna woń z ust może świadczyć o cukrzycy
Gdy ktoś powie ci, że pachnie od ciebie jabłkami, nie lekceważ tego, tylko postaraj się o skierowanie na badanie stężenia glukozy we krwi (od lekarza rodz.). Gdy jest za wysokie, organizm produkuje więcej kwaśnych substancji (tzw. ciał ketonowych). To właśnie ten glukozowo-ketonowy "miks" jest wyczuwalny w wydychanym powietrzu.
Inne objawy schorzenia: suchość w ustach, ciągłe pragnienie, częste oddawanie moczu w nocy, bóle głowy.
Ekstrarada: do czasu wizyty u lekarza pij dużo (min. 2,5 l dziennie) niegazowanej wody.
Piwna mgiełka wokół ciała - uwaga na gruźlicę
Jeśli masz wrażenie wydzielania potu o takim właśnie zapachu, a nie pijesz alkoholu, poproś lekarza rodzinnego, by osłuchał twoją klatkę piersiową i ew. zalecił RTG. Zrób to koniecznie, jeśli od jakiegoś czasu ogólnie czujesz się nie najlepiej. Okazuje się, że nieświeży oddech może mieć swoje źródło w problemach metabolicznych lub stanie zapalnym. Zaś nieprzyjemny zapach skóry bywa związany z zaburzonym funkcjonowaniem niektórych narządów.
Inne objawy schorzenia: osłabienie, kaszel, stany podgorączkowe, nocne poty, biegunki.
Ekstrarada: dopóki nie wykluczysz choroby, staraj się jak najczęściej przebywać na słońcu bez smarowania skóry kremem z filtrem UV przez pierwsze 30 min. Dzięki temu twój organizm wytworzy witaminę D. To naturalny lek przeciwgruźliczy. Do tego każdego dnia zjadaj min. 200 g tłustej ryby morskiej (np. śledzia w oleju, wędzonego lub pieczonego łososia).
Zapach potu przypominający mocz - to typowe dla gorszej pracy nerek
Gdy wieczorem zdejmujesz ubranie, masz wrażenie ulatniającego się z niego gryzącego zapaszku? Zrób badanie ogólne moczu (ze skier. od lek. rodz.), by sprawdzić, czy nie rozwinęła się u ciebie niewydolność nerek.
Inne objawy schorzenia: sucha, szara, swędząca skóra, obrzęki twarzy, dłoni, stóp, znużenie, duszności.
Ekstrarada: zrezygnuj z soli - nie sięgaj po słone produkty (np. ser typu feta, konserwy, wędzone ryby), nie dosalaj potraw. To zawsze jest korzystne dla nerek!
Oddech o zapachu naftaliny może zdradzać zapalenie zatok
Najczęściej objawia się w taki sposób stan zapalny zatoki szczękowej, do którego doprowadziła nieleczona próchnica. Może go stwierdzić lekarz laryngolog (ze skierowaniem od lekarza rodzinnego), pytając cię o dolegliwości oraz badając zatoki z użyciem endoskopu.
Inne objawy schorzenia: katar spływający po tylnej stronie gardła, gorszy węch, pobolewanie twarzy.
Ekstrarada: 2 razy w tygodniu stosuj lawendową inhalację. Do 2 l gorącej wody dodaj 5 kropli olejku z lawendy i przez 5-10 min wdychaj opary ustami, a wydychaj nosem.
O tym warto wiedzieć
Tak samo jak oddech i skóra, także mocz ma swój zapach. Normalnie jest on lekko kwaśny. Jeśli woń staje się bardziej intensywna, może to być sygnałem, że pijesz za mało płynów. Zapach drożdży ostrzega o zakażeniu grzybiczym (co powinnaś skonsultować z lekarzem rodzinnym).
