Jak wyeliminować stres za pomocą koloru?
Kolor jest wszędzie i ma wiele funkcji. W naturze zwierzęta i rośliny wykorzystują kolor jako kamuflaż. Ludzie dekorują domy i ubierają się kolorowo dla ekspresji. Kolor ma psychologiczny wpływ na nastrój i wpływa na ludzi na poziomie podświadomości. Chromoterapia jest medycyną alternatywną, która wykorzystuje kolor i światło, aby zrównoważyć energię osoby. Jak uwolnić się od stresu za pomocą koloru? Oto kilka wskazówek.
Składniki
Różne kolory dają różne efekty psychologiczne, emocjonalne i fizyczne. Niektóre kolory mogą uspokajać i mogą pomóc ci się zrelaksować, uwolnić swoje obawy. Otoczenie się odpowiednimi kolorami może być doskonałym narzędziem do zarządzania stresem. Jeśli doskwiera ci stres, należy rozważyć zmianę kolorów w danym środowisku. Wykorzystaj poniższe zestawienie i uwolnij się od napięcia.
Czerwony
Czerwony to nie najlepszy kolor do walki ze stresem. Kolor ten jest ekscytujący i stymulujący, związany z pasją i energią. Za pomocą tego koloru możesz podnieść się z emocjonalnego załamania.
Różowy
Różowy jest miękkim i spokojnym kolorem. Jej kolor sprzyja lepszemu równoważeniu energii.
Składniki
Pomarańczowy
Podobnie jak czerwony, kolor pomarańczowy nie jest uspokajający. Wręcz przeciwnie, intensywnie pobudza. Kolor ten może ci pomóc, kiedy poczujesz się zdołowana.
Żółty
Żółty jest słonecznym i wesołym kolorem, lecz znacznie miękkim niż czerwony lub pomarańczowy. To świetny kolor, aby podnieść na duchu i zwalczyć stres.
Zielony
Zielony jest cichy i spokojny. To kojący kolor, który wprowadza harmonijne uczucia, odpędza niepokój.
Fioletowy
Kolor ten reprezentuje siłę, spokój i mądrość. Daje poczucie wewnętrznego spokoju. Zdobienia w kolorze fioletowym mogą dać ci poczucie łagodności.
Składniki
Niebieski
Niebieski jest cichy i spokojny. Ma on ogromną jakość zarządzania stresem. Ciemnoniebieski jest najbardziej uspokajającym odcieniem. Jeśli jesteś zestresowana, sprawdź jak działa na ciebie kolor ciemnoniebieski.
Biały
Biały jest symbolem przejrzystości i świeżości. Jednak kolor musi być czysty, jasny. Brudna biel lub matowa może powodować nudę.
Czarny
Czarny emanuje mocą i elegancją, która jest silna, ale czasami może być przytłaczająca. Z drugiej strony kolor ten może oznaczać poddanie. To kolor, który może mieć wpływ na twój świat w obu kierunkach. Miej to na uwadze dekorując swój dom lub ubierając się w ten kolor.
