Na dokuczliwy katar
Noś przy sobie roztwór wody morskiej w sprayu. Płucz nim nos, żeby pozbyć się pyłków. Jeśli dolegliwości (cieknący katar, napady kichania) się nasilają, rób to jak najczęściej - nawet kilkanaście razy dziennie.
Gdy złapie cię atak kichania, znajdź miejsce, do którego nie docierają pyłki. Jeśli jesteś na dworze - skryj się w budynku. Jeżeli salwy kichania dopadną cię w domu, wejdź na chwilę do pomieszczenia bez okien, np. do łazienki.
