Co na obiad? Jadłospis na cały tydzień dla całej rodziny

Pierogi z omastą
Pierogi z omastą123RF/PICSEL

Co na obiad? Zupa gulaszowa

Zupa gulaszowa należy do tradycyjnych dań węgierskich
Zupa gulaszowa należy do tradycyjnych dań węgierskichINTERIA.PL
  • 600 g wołowiny
  • 100 g boczku
  • 2 cebule
  • 4 ząbki czosnku
  • 2 papryki konserwowe
  • 1 chili
  • 250 ml passaty pomidorowej
  • sól do smaku
  • pieprz do smaku
  • 1 łyżeczka papryki wędzonej
  • 3 łyżki śmietany
  • olej do smażenia

Co na obiad? Spaghetti aglio e olio

Spaghetti aglio e olio
Spaghetti aglio e olio123RF/PICSEL
  • 250 g spaghetti
  • 4 ząbki czosnku
  • Pół pęczka natki pietruszki
  • Papryczka chilli
  • 50 ml oliwy
  • 50 g startego dobrego sera (pecorino lub parmezan)
  • sól, pieprz do smaku

Co na obiad? Zapiekanka z rybą

Zapiekanka z rybą to wyjątkowo lekki obiad
Zapiekanka z rybą to wyjątkowo lekki obiadINTERIA.PL
  • 700 g ziemniaków
  • 300 g filetu z halibuta lub dorsza
  • 1 łyżka mąki pszennej
  • 200 ml mleka
  • 30 g masła
  • 1 cebula
  • pieprz, sól do smaku
  • 4 ziarna ziela angielskiego
  • 2 liście laurowe

Co na obiad? Pierogi z kaszą i twarogiem

Pierogi przysmaż na rumiano
Pierogi przysmaż na rumiano123RF/PICSEL
  • ciasto na pierogi z ulubionego przepisu
  • szklanka gotowanej kaszy gryczanej palonej
  • 20 dag wiejskiego twarogu
  • cebula
  • sól
  • pieprz
  • masło

Co na obiad? Pizza w czterech smakach

Pizza
Pizza 123RF/PICSEL
  • 0,5 kg mąki pszennej
  • 300 ml ciepłej wody
  • 10 g drożdży
  • łyżeczka cukru
  • 2 łyżeczki soli
  • 2 łyżki oliwy
  • sos pomidorowy 300 g
  • tartej mozzarelli
  • 50 g chorizo
  • 1 zielona papryczka jalapeno
  • 3-4 pieczarki
  • 1 czerwona cebula
  • 50 g sera pleśniowego
  • 1 gruszka
  • garść orzechów włoskich
  • garść pomidorków cherry
  • świeża bazylia

Co na obiad? Burgery z czerwonych buraków

Burgery z buraczkami
Burgery z buraczkami123RF/PICSEL
  • 150 g startych buraków
  • 100 g zaparzonej kaszy kuskus
  • jajko
  • łyżka mąki kukurydzianej
  • 2 ząbki czosnku
  • sól, pieprz
  • majeranek
  • olej do smażenia
  • 8 plasterków sera
  • 2 bułki do burgerów
  • 2 garście mieszanki sałat
Wegetariańskie burgery z czerwonych burakówInteria KulinariaInteria Kulinaria

Co na obiad? Kurczak pieczony z piwem

  • 1,5 kg kurczaka
  • 3 ząbki czosnku
  • 1 łyżeczka soli
  • 3 łyżki oleju
  • 330 ml piwa
  • 1 łyżeczka curry
  • 1 łyżeczka papryki
  • 1 łyżeczka oregano
Zdanowicz pomiędzy wersami. Odc. 44: Magdalena BoczarskaKatarzyna ZdanowiczINTERIA.PL