Dolegliwości po wypiciu kawy. Zwróć uwagę na niepokojące sygnały

Kawa w dużych ilościach negatywnie wpływa na zdrowie
Kawa w dużych ilościach negatywnie wpływa na zdrowie123RF/PICSEL
  • Skutki uboczne picia kawy dotyczą całego organizmu. Na przykład układu sercowo-naczyniowego czy nerwowego.
  • Dzienna dawka kofeiny nie powinna przekraczać czterech filiżanek kawy.
  • Zbyt duża ilość napoju powoduje rozdrażnienie, bezsenność czy drżenie rąk.

Czy picie kawy może zaszkodzić?

Dolegliwości układu pokarmowego

Pamiętaj, że kofeina źle wpływa na układ pokarmowy
Pamiętaj, że kofeina źle wpływa na układ pokarmowy123RF/PICSEL

Zobacz również:

    Przyspieszone bicie serca

    Bezsenność i ból głowy

    Nie pij kawy przed spaniem
    Nie pij kawy przed spaniem123RF/PICSEL

    Drażliwość i niepokój

    Jak zdrowo pić kawę?

    Mocną kawę warto rozcieńczyć mlekiem
    Mocną kawę warto rozcieńczyć mlekiem123RF/PICSEL