Bardziej odżywczy od bobu i soczewicy. Polacy od niego stronią, a to prawdziwa bomba zdrowia

InteriaKobieta Redakcja

Łubin pełni najczęściej funkcje dekoracyjne. Mało kto wie, że nasiona jadalnych odmian są bardzo odżywcze
Łubin pełni najczęściej funkcje dekoracyjne. Mało kto wie, że nasiona jadalnych odmian są bardzo odżywcze123RF/PICSEL

Zobacz również:

Łubin - co to za roślina?

Który łubin jest jadalny?

Aby mieć pewność, że nasiona danej odmiany łubinu są jadalne należy zakupić je w sklepie i wybrać te przeznaczone do spożycia
Aby mieć pewność, że nasiona danej odmiany łubinu są jadalne należy zakupić je w sklepie i wybrać te przeznaczone do spożyciaINTERIA.PL

Łubin jadalny - wartości odżywcze

  • magnezu,
  • żelaza,
  • cynku,
  • potasu,
  • fosforu,
  • wapnia,
  • sodu.

Łubin jadalny - gdzie kupić?

Jak jeść łubin jadalny?

"Zbliżenia": Ewa Woydyłło o źródłach szczęścia, poczuciu wartości i neuroróżnorodnościinteriaINTERIA.PL
Oceń artykuł
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?