Działa na opuchnięte nogi i żylaki. To zielone złoto usunie także złogi
Masz opuchnięte, ciężkie nogi lub zmagasz się z żylakami? Z pomocą przychodzi pokrzywa. Właściwości tego zioła znane są od wieków i wykorzystywane jest w szerokim spektrum leczenia. Na co więc działa napar z pokrzywy i jak go używać, by przynosił najlepsze efekty?
Spis treści:
Właściwości pokrzywy. To istne zielone złoto wśród ziół
Pokrzywa to roślina, która dziko rośnie na polach, łąkach i w lasach. Z dzieciństwa możemy pamiętać, jak bardzo piecze i szczypie skóra po nieuważnym dotknięciu jej liści i łodygi. Po kontakcie z rośliną na skórze zostają piekące i swędzące bąble, które z czasem znikają i nie są niebezpieczne dla zdrowia człowieka.
Dlaczego pokrzywa parzy? Wszystko przez kłująco-parzące włoski, którymi pokryta jest łodyga i spodnia część liści pokrzywy. Te ok. 2-milimetrowe włoski zawierają drażniący płyn, a w jego skład wchodzi:
- kwas mrówkowy
- histamina
- acetylocholina
Te substancje są drażniące dla naszej skóry. Choć zetknięcie z tą rośliną jest nieprzyjemne, może nam przynieść korzyści zdrowotne.
Poparzenie tą rośliną rozszerza naczynia krwionośne, co faktycznie pomaga przy reumatyzmie i chorobach stawów. Podobno pomaga to również w gojeniu ran
Co takiego więc, prócz drażniącej substancji w liściach, zawiera pokrzywa, że tak zbawiennie wpływa na ludzki organizm? W swoich liściach pokrzywa kryje wiele witamin, makro i mikroelementów:
- witaminy A, B, C oraz K
- magnez
- fosfor
- potas
- wapń
- żelazo
- jod
- sód
- krzem
- flawonoidy
- fitosterole
- serotoninę
- karotenoidy
Jak widać, lista jest pokaźna i pokrzywa stanowi bogate źródło substancji leczących przeróżne schorzenia. Dodatkowo po ususzeniu, ugotowaniu, zaparzeniu, pokrzywa traci swoje parzące właściwości, więc nie musimy się już wtedy obawiać kontaktu z nią.
Na co działa pokrzywa? Od żylaków przez odchudzanie aż po łagodzenie stanów zapalnych
Dzięki swojemu bogatemu składowi pokrzywa jest niczym złote remedium na wiele schorzeń i działa holistycznie. Pita jako napar wykazuje działania przeciwzapalne, przeciwbólowe, wzmacniające odporność, czy oczyszczające.
Herbata, napar z pokrzywy pomaga też w walce z anemią, wpływając na rozwój czerwonych krwinek, a także obniża poziom cukru we krwi. Napar z pokrzywy polecany jest także osobom czujących silny stres. Pokrzywa wykazuje działanie łagodzące stres, a także napięcia i bóle menstruacyjne.
Bogactwo różnych związków wpływa także na wspomaganie odporności organizmu, więc warto pić napar zimą, jesienią i na początku wiosny, gdy nasze organizmy najbardziej potrzebują wsparcia.
Zobacz także: Niezwykła moc zwykłej pokrzywy
Picie naparu z pokrzywy ma także działanie odchudzające i oczyszczające. W zdrowy sposób pozbędziemy się dzięki temu złogów w jelitach i pobudzimy nasz metabolizm.
Dodatkowo wykazano, że picie naparu z pokrzywy ma zbawienny wpływ na naszą wątrobę, która magazynuje i filtruje szkodliwe substancje przemiany materii pochodzące ze spożytego pokarmu. Do tego napar świetnie reguluje poziom cholesterolu we krwi.
Pokrzywa nie tylko do picia. Co daje moczenie nóg w naparze z pokrzywy?
Okazuje się, że napar z pokrzywy działa zbawiennie nie tylko od wewnątrz, ale także od zewnątrz. Napar z pokrzywy możemy wykorzystywać, chociażby do moczenia kończyn.
Jak już zostało wspomniane, pokrzywa wspiera walkę z reumatyzmem i chorobami układu krążenia. Dlatego warto nie tylko pić napar z pokrzywy, ale także wspomagać organizm od zewnątrz, zażywając kąpieli z dodatkiem tego zioła lub mocząc nogi, ręce.
Zobacz także: Żylaki kończyn dolnych - jakie są ich pierwsze sygnały?
Pokrzywa wykazuje właściwości wspierające krążenie krwi. Dlatego poleca się moczenie nóg w naparze osobom, które zmagają się z chorobą żylaków oraz innymi problemami z prawidłową pracą naczyń krwionośnych.
Pokrzywa, a raczej kąpiel w naparze z niej zniweluje opuchliznę kończyn wywołaną nadciśnieniem tętniczym lub zmęczeniem. Dodatkowo, jeżeli zmagamy się ze swędzeniem nóg, suchością skóry, stanami zapalnymi, to takie kąpiele doskonale wpłyną na złagodzenie dolegliwości.
Jak przygotować napar z pokrzywy do moczenia nóg?
Najlepszy napar przygotujemy ze świeżych pokrzyw. Jeżeli mamy możliwość zebrać je na łące, polanie lub u siebie w ogródku, to taki napar będzie działał najlepiej.
Zebraną pokrzywę, myjemy, siekamy i zalewamy 5 litrami wody. Następnie zostawiamy w chłodnym miejscu na całą noc. Taką odstaną wodę z posiekaną pokrzywą gotujemy na małym ogniu, aż do wrzenia.
Po ostygnięciu moczymy nogi lub ręce ok. 20-30 minut. Jeżeli nie mamy dostępu do świeżej pokrzywy, warto poszukać suszonej w sklepach zielarskich. Cena za opakowanie suszonej pokrzywy waha się od 6 do 30 zł w zależności od wielkości opakowania.
