Jedz śmiało po 50-tce. Tak uchronisz swój mózg przed starzeniem się

Dobrze zbilansowana dieta, bogata w wybrane warzywa, może wspierać pracę mózgu
Dobrze zbilansowana dieta, bogata w wybrane warzywa, może wspierać pracę mózgu 123RF/PICSEL

Młody mózg lubi zieleń. Te warzywa wprowadź do diety koniecznie

Czerwone warzywa dobre nie tylko dla serca, ale i dla mózgu

Pomidory służą nie tylko sercu, ale też pracy mózgu
Pomidory służą nie tylko sercu, ale też pracy mózgu 123RF/PICSEL

Czosnek i cebula. Tajna broń nie tylko w walce z przeziębieniem

Czosnek i cebula doskonale sprawdzą się nie tylko w walce z przeziębieniem
Czosnek i cebula doskonale sprawdzą się nie tylko w walce z przeziębieniem 123RF/PICSEL
„Zdrowie na widelcu”: Białko i warzywa. Proporcje idealnej kolacjiPolsat CafePolsat Cafe