Skrzyp polny
Sierpień to idealny moment, by zaopatrzyć się w zapas skrzypu polnego na zimę. Surowcem są naziemne części rośliny, a zbiera się ją ze stanu naturalnego. Skrzyp polny, otwiera się w nowym oknie wykorzystywany jest jako środek moczopędny o umiarkowanej sile działania, wykazuje też mocne działanie ogólnoustrojowe, przyspiesza przemianę materii, poprawia stan naczyń krwionośnych, włosów, skóry oraz paznokci. Okłady z naparu z tej rośliny przyspieszają gojenie się uszkodzeń skóry oraz oparzeń. Skrzyp polny stosowany jest również przy niedoborach krzemu oraz kamicy nerkowej, otwiera się w nowym oknie. Przeciwskazaniem do spożywania są obrzęki pochodzenia sercowego lub nerkowego.
Skrzyp polny stosować można zarówno wewnętrznie jak i zewnętrznie, w formie płukanek lub wcierek.
Skrzyp polny występuje powszechnie w całej Europie, w Polsce rośnie w miejscach wilgotnych jako popularny chwast polny.
Dziurawiec
W sierpniu warto zebrać także ziele dziurawca, którego surowcem są całe lub pocięte szczytowe części pędów. Roślina ta znana jest ze swojego wielokierunkowego wpływu na organizm - działa przeciwskurczowo na mięśnie gładkie, stosuje się ją w chorobach przewodu pokarmowego i wątroby, a także w przypadku uszkodzeń skóry. Dziurawiec ma silne działanie przeciwzapalne i antyseptyczne, a nawet antydepresyjne! Badania wykazały, że wyciągi z dziurawca skutecznie leczą łagodną depresję i nie dają żadnych działań niepożądanych.
Wodne wyciągi z dziurawca stosuje się w chorobach wątroby i woreczka żółciowego oraz stanach skurczowych przewodu pokarmowego. Wyciągi alkoholowe i olejowe w lekkiej i średniej depresji.
WAŻNE: Zawarta w alkoholowych i olejowych preparatach z dziurawca hiperycyna znacznie zwiększa wrażliwość skóry na słońce. Nie należy więc stosować tego zioła latem. Dziurawiec wpływa również na skuteczność innych leków - szczególnie hormonalnych preparatów antykoncepcyjnych i doustnych leków przeciwzakrzepowych.
Dziurawiec jest pospolitą rośliną Azji i Europy. W Polsce można ją spotkać na łąkach i ugorach.
Szałwia lekarska
W drugiej połowie lata warto również zebrać szałwię lekarską, której surowcem są liście zbierane przed kwitnieniem. Wyciągi z szałwii mają bardzo pozytywny wpływ na organizm - działają przeciwpotnie, przeciwzapalne i hamują rozwój drobnoustrojów. Zmniejszają także przepuszczalność naczyń włosowatych i hamują krwawienie z drobnych ran w przewodzie pokarmowym. Szałwia pobudza też wydzielanie soku żołądkowego, poprawia perystaltykę jelit i okrężnicy oraz obniża poziom cukru we krwi. Zioło to działa także mocno odkażająco.
Stosowana zewnętrznie na skórę tłustą i mieszaną, szałwia zmniejsza widoczność porów oraz wspomaga walkę z trądzikiem.
WAŻNE: Długie przyjmowanie sporych ilości szałwii może wywołać wymioty i otępienie.
W Polsce i Europie szałwia jest powszechnie uprawiana, dziko rośnie w nasłonecznionych murawach i łąkach, zazwyczaj w miejscach suchych. W Polsce jest dość rzadko spotykana, ale można ją znaleźć na Pojezierzach Południowobałtyckich.
Zobacz również: Niezłe ziółka: Napar z tej rośliny to prawdziwy skarb
