Zamiast dodawać je do zupy, przygotuj z nich napar. Pomogą w problemach z trawieniem

Napar z liści laurowych złagodzi problemy trawienne.
Napar z liści laurowych złagodzi problemy trawienne.123RF/PICSEL

Napar z liścia laurowego na problemy żołądkowe - jakie daje efekty?

  • łagodzenie skurczów żołądka - ze względu na wysoką zawartość eugenolu, napar z liści laurowych może pomóc w rozluźnieniu mięśni gładkich żołądka i jelit. Jego działanie przeciwzapalne i przeciwskurczowe sprawia, że jest to naturalny sposób na łagodzenie bólu wywołanego przez podrażnienia lub niestrawność;
  • wspomaganie trawienia - flawonoidy zawarte w liściach laurowych pobudzają produkcję soków trawiennych, ułatwiając rozkład pokarmów w żołądku i jelitach;
  • zmniejszenie wzdęć i gazów - liście laurowe mają właściwości karminacyjne, co oznacza, że pomagają w eliminacji nadmiaru gazów z przewodu pokarmowego. Regularne picie naparu z liści laurowych może zmniejszyć uczucie wzdęcia oraz złagodzić dolegliwości związane z gazami, które często towarzyszą problemom żołądkowym;
  • działanie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze - napar z liści laurowych łagodzi biegunki oraz bóle wywołane infekcjami bakteryjnymi. Eugenol, będący jednym z głównych składników olejku eterycznego liścia laurowego, działa jako naturalny środek przeciwbakteryjny. Pomaga m.in. w zwalczaniu szkodliwych drobnoustrojów, takich jak Helicobacter pylori, które są odpowiedzialne za wrzody żołądka. Działa również przeciwgrzybiczo, wspomagając walkę z niektórymi infekcjami grzybiczymi przewodu pokarmowego;
  • detoksykację organizmu - herbata z liści laurowych jest często stosowana jako środek regulujący pracę wątroby. Pobudza produkcję żółci, wspomagając proces trawienia tłuszczów i odciążając wątrobę.

Jak przygotować napar z liści laurowych?

Herbata z liści laurowych wspomoże trawienie i złagodzi objawy stresu.
Herbata z liści laurowych wspomoże trawienie i złagodzi objawy stresu.123RF/PICSEL

Jak pić napar z liści laurowych? Ile razy dziennie?

Czy można pić herbatę z liści laurowych na pusty żołądek?

Na co jeszcze pomaga napar z liści laurowych?

Rozkrusz i zalej wrzątkiem. Napar z liści laurowych jest bardzo łatwy w przygotowaniu!
Rozkrusz i zalej wrzątkiem. Napar z liści laurowych jest bardzo łatwy w przygotowaniu!123RF/PICSEL
Iwona Pavlović: Prywatnie bliżej mi do Białego Misia niż do Czarnej MambyINTERIA.PL