nawodnienie organizmu

Artykuły (6)

  • Letnia dieta dla seniora

    Letnia dieta dla seniora

    • Poniedziałek, 11 lipca
    Każda pora roku ma swoje atuty i każda wymaga odrobinę innego modelu żywienia. To szczególnie ważne dla osób w wieku senioralnym. Z każdym rokiem organizm dorosłego człowieka ma mniejszą...
    seniorzy, dieta seniora, nawodnienie organizmu
  • Co jeść w czasie upałów? Owoce i warzywa, które zawierają dużo wody

    Co jeść w czasie upałów? Owoce i warzywa, które zawierają dużo wody

    • Środa, 29 czerwca (05:53)
    Codziennie powinniśmy dbać o odpowiednie nawodnienie organizmu. Większą uwagę przykładamy do tego jednak latem, kiedy na zewnątrz jest tak gorąco, że trudno obejść się bez wody. Szklanka...
    nawodnienie organizmu, picie wody, owoce, warzywa
  • Letnie nawodnienie

    Letnie nawodnienie

    • Środa, 29 maja 2019 (07:10)
    Lato to jedyny okres w roku, kiedy bez obaw możemy wskoczyć w krótkie spodenki i skorzystać z uroków kąpieli słonecznych. I choć piękna pogoda cieszy, warto sobie uświadomić, że wraz z...
    woda, nawodnienie organizmu
  • Woda zdrowia doda? Sprawdź, co warto wiedzieć na jej temat

    Woda zdrowia doda? Sprawdź, co warto wiedzieć na jej temat

    • Czwartek, 16 maja 2019 (06:35)
    Niedobór wody w organizmie – jego skutkiem może być nie tylko gorsza kondycja fizyczna, ale także słabszy intelekt i obniżony nastrój. Trzeba jednak wiedzieć, ile i co pić, aby jak...
    woda, nawodnienie organizmu, napój izotoniczny
  • Rozgrzewamy i nawadniamy

    Rozgrzewamy i nawadniamy

    • Poniedziałek, 10 grudnia 2018 (12:40)
    Jesienią i zimą odczuwamy mniejsze pragnienie niż w trakcie upałów. Nie oznacza to jednak, że ciało nie potrzebuje nawodnienia. Ma to szczególne znaczenie od kiedy rozpoczyna się już...
    nawodnienie organizmu
  • Dieta bogata w warzywa - odżywia i nawadnia organizm

    Dieta bogata w warzywa - odżywia i nawadnia organizm

    • Czwartek, 12 listopada 2015 (09:03)
    Dietetycy stale przypominają o tym, aby każdego dnia wypijać odpowiednią ilość wody. Jednak o właściwe nawodnienie organizmu, można zadbać również spożywając niektóre produkty, które mają...
    warzywa, nawodnienie organizmu