dieta seniora

Artykuły (3)

  • Czarna lista w diecie seniora. Produkty, których osoby starsze powinny unikać

    Czarna lista w diecie seniora. Produkty, których osoby starsze powinny unikać

    • Poniedziałek, 14 listopada 2022 (05:00)
    Dieta seniora powinna opierać się na produktach o wysokiej wartości odżywczej. To ważne z wielu powodów. Z wiekiem potrzebujemy mniejszej ilości kalorii, ale nie składników odżywczych,...
    dieta seniora
  • Letnia dieta dla seniora

    Letnia dieta dla seniora

    • Poniedziałek, 11 lipca 2022
    Każda pora roku ma swoje atuty i każda wymaga odrobinę innego modelu żywienia. To szczególnie ważne dla osób w wieku senioralnym. Z każdym rokiem organizm dorosłego człowieka ma mniejszą...
  • Przyprawy w diecie seniora

    Przyprawy w diecie seniora

    • Czwartek, 21 kwietnia 2022 (05:00)
    Im dłużej żyjemy, tym uważniej dobieramy produkty, które znajdą się na naszych talerzach. Wszak z wiekiem zmienia się metabolizm, a organizm wolniej się regeneruje. Dobrze wiedzieć, że...
    najzdrowsze przyprawy, dieta seniora