odwodnienie

Artykuły (16)

  • Reaguj od pierwszych chwil. Oto co oznacza biały osad na języku

    Reaguj od pierwszych chwil. Oto co oznacza biały osad na języku

    • Niedziela, 23 kwietnia 2023 (18:01)
    Co może oznaczać biały osad na języku? Jest on dość powszechnym zjawiskiem, któremu często towarzyszy nieświeży oddech czy podrażnienie. Kiedy utrzymuje się niedługo, nie jest powodem do...
    odwodnienie, grzybica
  • Co nawadnia lepiej niż woda? Sprawdzone sposoby na upały

    Co nawadnia lepiej niż woda? Sprawdzone sposoby na upały

    • Poniedziałek, 27 czerwca 2022 (05:50)
    Przed nami gorące dni, w czasie których niezwykle ważne jest prawidłowe nawodnienie organizmu. Myśląc o tym, zazwyczaj sięgamy po wodę. Okazuje się jednak, że istnieją także inne,...
    odwodnienie, ile pić wody
  • Czy pijesz wystarczająco dużo wody? Zrób test ręki

    Czy pijesz wystarczająco dużo wody? Zrób test ręki

    • Środa, 15 czerwca 2022 (21:07)
    Jak często sięgasz po szklankę wody? Prawdopodobnie za rzadko. Nawet 80 proc. Polaków pije za mało wody w ciągu dnia. Co więcej, wielu nie wie, ile tak naprawdę jej potrzebuje. Jak szybko...
    woda, picie wody, odwodnienie
  • Pijesz zbyt mało wody? Oto możliwe konsekwencje

    Pijesz zbyt mało wody? Oto możliwe konsekwencje

    • Sobota, 22 stycznia 2022 (05:00)
    Zaburzenia pamięci, obniżenie zdolności koncentracji, zaburzenia koordynacji ruchów i uporczywe bóle głowy — to objawy spożywania zbyt małej ilości wody dziennie. To nie jedyne kłopoty,...
    woda, cera, odwodnienie
  • Jak nie dopuścić do odwodnienia u psa i kota?

    Jak nie dopuścić do odwodnienia u psa i kota?

    • Czwartek, 1 lipca 2021 (13:26)
    Wiele mówi się o konieczności utrzymania odpowiedniego poziomu nawodnienia u ludzi, jednak u zwierząt sprawa jest równie istotna. Tym bardziej, że już niewielka utrata wody może mieć...
  • Sposoby na odwodnienie organizmu

    Sposoby na odwodnienie organizmu

    • Środa, 27 stycznia 2021 (17:08)
    Odwodnienie organizmu najczęściej kojarzy nam się z latem, kiedy podczas upałów tracimy wodę poprzez pocenie się. Mało kto sobie zdaje sprawę, że może ono wystąpić również jesienią i...
    odwodnienie
  • Chcesz podejmować lepsze decyzje? Napij się!

    Chcesz podejmować lepsze decyzje? Napij się!

    • Wtorek, 15 grudnia 2020 (08:17)
    Badania wskazują, że jeśli potrzebujemy szybkiego sposobu na rozjaśnienie umysłu, warto sięgnąć po szklankę wody. Bo tylko dobrze nawilżone ciało, a przede wszystkim mózg, gwarantuje...
    woda, odwodnienie
  • Odwodnienie

    Odwodnienie

    • Poniedziałek, 16 grudnia 2019 (10:30)
    Jak rozpoznać objawy odwodnienia i kiedy bezzwłocznie powinniśmy zgłosić się do specjalisty? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań znajdziemy w książce Murkoff Heidi "Pierwszy rok życia...
    odwodnienie
  • Kiedy maluchowi grozi odwodnienie?

    Kiedy maluchowi grozi odwodnienie?

    • Piątek, 8 grudnia 2017 (08:11)
    Organizm łatwo ją przyswaja, ale niestety nie potrafi kumulować, dlatego musimy ją nieustannie uzupełniać, by nie doprowadzić do zaburzeń pracy naszego ciała. Woda – bo o niej mowa –...
    odwodnienie
  • Jak chronić dzieci przed odwodnieniem?

    Jak chronić dzieci przed odwodnieniem?

    • Poniedziałek, 31 lipca 2017 (12:36)
    Wakacje to czas, w którym wzrasta temperatura, liczba słonecznych dni a tym samym aktywność fizyczna dzieci. W okresie upałów najmłodsi spędzają więcej czasu na dworze, uprawiają sport i...
    odwodnienie
  • 10 sygnałów odwodnienia organizmu

    10 sygnałów odwodnienia organizmu

    • Czwartek, 9 marca 2017 (15:02)
    Czy wiesz, że ludzkie ciało składa się w 75% z wody? Człowiek bez wody nie może się obejść, nie przeżyje dłużej niż kilka dni. Każda komórka, organ i tkanka zależna jest od wody. Woda...
    odwodnienie
  • 6 nietypowych oznak odwodnienia

    6 nietypowych oznak odwodnienia

    • Środa, 28 grudnia 2016 (10:14)
    O odwodnieniu może świadczyć stan mięśni i skóry, a także oddech. Poniżej przedstawiamy nietypowe objawy świadczące o zbyt małej ilości wody w organizmie. Niedobór wody w ciele...
    odwodnienie