Lato to czas, w którym jesteśmy szczególnie wyeksponowani na działanie szkodliwych promieni słonecznych. Opalenizna może pozostawić po sobie nieestetyczną pamiątkę w postaci plam na skórze. To jednak niejedyny powód ich powstawania. Jak się ich pozbyć?
Zobacz również: Kosztuje grosze, a działa jak luksusowy krem. Doskonale zadziała na zmarszczki wokół ust
Czym są przebarwienia i jak powstają?
Zobacz również:
Przebarwienia mogą objawiać się jako ciemne (hiperpigmentacja) lub jasne (hipopigmentacja) plamy na skórze. Ich powstawanie najczęściej jest wynikiem nadmiernej ekspozycji na słońce, ponieważ szkodliwe promienie ultrafioletowe (UV) stymulują produkcję melaniny - pigmentu odpowiedzialnego za zabarwienie skóry. Może to powodować powstawanie plam słonecznych lub piegów na skórze.
Jednocześnie istnieje wiele czynników, które zwiększają prawdopodobieństwo występowania przebarwień. Jednym z nich jest przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych czy też wahania hormonalne w czasie ciąży. Istotną rolę odgrywają też czynniki genetyczne, a także karnacja. Przebarwienia mogą też być efektem blizn potrądzikowych lub chorób zapalnych skóry. Do ich powstawania może przyczyniać się stosowanie niektórych kosmetyków.
Zobacz również: Przeciwzmarszczkowa "masa" z dwóch składników. Efekty już po pierwszej aplikacji
Domowy sposób na przebarwienia. Wystarczą dwa składniki
Przebarwienia na skórze sprawiają, że wygląda ona niezdrowo, a czasami i nieestetycznie. Na szczęście istnieją proste i szybkie sposoby radzenia sobie z nimi w domu. Jeśli na naszej skórze pojawiły się przebarwienia, aby je usunąć, możemy zastosować prostą maseczkę rozjaśniającą domowej roboty. Do jej przyrządzenia wystarczą nam 2 składniki w następujących proporcjach:
- 1 łyżka miodu,
- sok z połowy cytryny.
Te dwa składniki wystarczy wymieszać w misce, a następnie nanieść mieszankę na twarz, lub punktowo na przebarwione okolice skóry. Taki kosmetyk należy trzymać na twarzy około 20 minut. Następnie wystarczy spłukać go letnią wodą i nałożyć krem nawilżający. Taki zabieg możemy powtarzać co najmniej raz w tygodniu.
Aby efekty naszej pielęgnacji były jeszcze lepiej widoczne należy pamiętać o regularnym złuszczaniu martwego naskórka. Dzięki temu wyrównamy koloryt skóry, a także pozbędziemy się zanieczyszczeń. Po złuszczeniu nasz naskórek będzie pobudzony do regeneracji.
Zobacz również: Aspiryna nie tylko przy przeziębieniu. Wypróbuj maseczkę na twarz
Jak uniknąć przebarwień latem? Pielęgnacja to nie wszystko
Najskuteczniejszym sposobem zapobiegania powstawania przebarwień jest unikanie słońca oraz stosowanie kremów z filtrem. Pamiętajmy, że takie kosmetyki należy aplikować przez cały rok, nie tylko latem. Bardzo ważna jest też prawidłowa pielęgnacja skóry. Oprócz złuszczania musimy pamiętać o regularnym oczyszczaniu i nawilżaniu. Innym istotnym punktem jest dieta. Powinna ona obfitować w przeciwutleniacze, witaminę C, a także dodatkowe źródła kolagenu. Dla utrzymania pięknej, zdrowej skóry warto włączyć do naszego codziennego menu:
- jeżyny,
- jagody,
- truskawki,
- żurawinę,
- owoce cytrusowe,
- orzechy,
- białka jajek,
- brokuły,
- brukselkę.
