12 właściwości herbaty imbirowej, o których nie masz pojęcia
Wbrew popularnej opinii imbir ma więcej korzyści niż się może wydawać. Idealnie pasuje do pierników, ale to nie wszystko. Ta przyprawa ma niesamowity wpływ na twoje ciało i może pomóc na wiele sposobów. Przeczytaj artykuł, by dowiedzieć się, jak imbir może wpłynąć na twoje życie.
Herbata imbirowa od tysiącleci jest stosowana przy problemach żołądkowych. Jeśli boli cię brzuch, masz poranne mdłości lub nawet chorobę lokomocyjną, pomoże ci kubek tego ciepłego naparu. W przypadku choroby lokomocyjnej dobrze jest wziąć ze sobą herbatę w termos i wypić przed jazdą czy lotem.
Herbata imbirowa równie dobrze wpływa na procesy trawienne, przez co pokarm będzie lepiej wchłaniany przez organizm, a ty unikniesz bólów brzucha. Ponadto imbir zapobiegnie odbijaniu się po posiłkach. Może też poprawić apetyt, gdyż zwiększa produkcję kwasów trawiennych.
Imbir ma działanie przeciwzapalne, a więc herbata pomoże w przypadku reumatoidalnego zapalenia stawów i podobnych zapaleniach. Zmniejszy również opuchliznę obolałych mięśni i stawów. Imbir wykazuje działanie przeciwbólowe.
W przypadku astmy warto sięgnąć po herbatę imbirową. Pomoże ona rozrzedzić wydzielinę płucną i pozbyć się jej z płuc, w wyniku czego oddychanie stanie się łatwiejsze.
Picie imbiru może poprawić krążenie krwi, zapobiec gorączce, dreszczom i nadmiernemu poceniu się. Imbir zawiera aktywne składniki, takie jak aminokwasy i minerały, które przyspieszają przepływ krwi. Na dłuższą metę może nawet uchronić od chorób układu krążenia.
By czerpać korzyści z imbiru, można go również stosować zewnętrznie. Jeśli cierpisz na bóle menstruacyjne, połóż na brzuchu gorący ręcznik nasączony naparem z imbiru. To rozluźni mięśnie i zmniejszy ból.
Zapach imbiru działa kojąco na nerwy. Wypicie kubka herbaty imbirowej uspokoi cię i poprawi humor.
Imbir zawiera antyoksydanty, które wspomogą system odpornościowy. Wypicie kubka herbaty imbirowej dziennie pomoże zachować ogólne zdrowie. Dodatkowo imbir utrzymuje serce w dobrej kondycji, gdyż zmniejsza tkankę tłuszczową gromadzącą się wokół tętnic.
Herbata imbirowa pomoże stracić na wadze na kilka sposobów. Po pierwsze, przyspiesza spalanie tłuszczów, a po drugie, po wypiciu takiej herbaty dłużej będziesz syta. W związku z tym ilość przyjmowanych kalorii się zmniejszy, a ty łatwiej będziesz mogła pozbyć się niechcianych kilogramów.
Herbata imbirowa zmniejsza szybkość utraty komórek mózgowych, a nawet wydłuża ich żywotność. Jeśli włączysz do swojej diety imbir, możesz wzmocnić komórki mózgowe, a zatem uchronić się od choroby Alzheimera.
Udowodniono, że herbata imbirowa poprawia płodność u mężczyzn, bo zwiększa jakość nasienia. Dodatkowo, jeśli spożywa się taką herbatę codziennie, może pomóc w zaburzeniach erekcji. Oprócz tego imbir działa jako afrodyzjak.
Udowodniono, że imbir pomaga w leczeniu niektórych odmian chorób nowotworowych, szczególnie w przypadku raka jajników. Jeśli to nikogo nie przekonuje, wykazano, że komórki rakowe mogą zacząć atakować same siebie. To najprawdopodobniej najlepszy powód, dla którego warto pić herbatę imbirową.
