12 właściwości herbaty imbirowej, o których nie masz pojęcia

Herbata imbirowa od tysiącleci jest stosowana przy problemach żołądkowych. Jeśli boli cię brzuch, masz poranne mdłości lub nawet chorobę lokomocyjną, pomoże ci kubek tego ciepłego naparu. W przypadku choroby lokomocyjnej dobrze jest wziąć ze sobą herbatę w termos i wypić przed jazdą czy lotem.

Herbata imbirowa równie dobrze wpływa na procesy trawienne, przez co pokarm będzie lepiej wchłaniany przez organizm, a ty unikniesz bólów brzucha. Ponadto imbir zapobiegnie odbijaniu się po posiłkach. Może też poprawić apetyt, gdyż zwiększa produkcję kwasów trawiennych.

Imbir ma działanie przeciwzapalne, a więc herbata pomoże w przypadku reumatoidalnego zapalenia stawów i podobnych zapaleniach. Zmniejszy również opuchliznę obolałych mięśni i stawów. Imbir wykazuje działanie przeciwbólowe.

W przypadku astmy warto sięgnąć po herbatę imbirową. Pomoże ona rozrzedzić wydzielinę płucną i pozbyć się jej z płuc, w wyniku czego oddychanie stanie się łatwiejsze.

Picie imbiru może poprawić krążenie krwi, zapobiec gorączce, dreszczom i nadmiernemu poceniu się. Imbir zawiera aktywne składniki, takie jak aminokwasy i minerały, które przyspieszają przepływ krwi. Na dłuższą metę może nawet uchronić od chorób układu krążenia.

By czerpać korzyści z imbiru, można go również stosować zewnętrznie. Jeśli cierpisz na bóle menstruacyjne, połóż na brzuchu gorący ręcznik nasączony naparem z imbiru. To rozluźni mięśnie i zmniejszy ból.

Zapach imbiru działa kojąco na nerwy. Wypicie kubka herbaty imbirowej uspokoi cię i poprawi humor.

Imbir zawiera antyoksydanty, które wspomogą system odpornościowy. Wypicie kubka herbaty imbirowej dziennie pomoże zachować ogólne zdrowie. Dodatkowo imbir utrzymuje serce w dobrej kondycji, gdyż zmniejsza tkankę tłuszczową gromadzącą się wokół tętnic.

Herbata imbirowa pomoże stracić na wadze na kilka sposobów. Po pierwsze, przyspiesza spalanie tłuszczów, a po drugie, po wypiciu takiej herbaty dłużej będziesz syta. W związku z tym ilość przyjmowanych kalorii się zmniejszy, a ty łatwiej będziesz mogła pozbyć się niechcianych kilogramów.

Herbata imbirowa zmniejsza szybkość utraty komórek mózgowych, a nawet wydłuża ich żywotność. Jeśli włączysz do swojej diety imbir, możesz wzmocnić komórki mózgowe, a zatem uchronić się od choroby Alzheimera.

Udowodniono, że herbata imbirowa poprawia płodność u mężczyzn, bo zwiększa jakość nasienia. Dodatkowo, jeśli spożywa się taką herbatę codziennie, może pomóc w zaburzeniach erekcji. Oprócz tego imbir działa jako afrodyzjak.

Udowodniono, że imbir pomaga w leczeniu niektórych odmian chorób nowotworowych, szczególnie w przypadku raka jajników. Jeśli to nikogo nie przekonuje, wykazano, że komórki rakowe mogą zacząć atakować same siebie. To najprawdopodobniej najlepszy powód, dla którego warto pić herbatę imbirową.