Chiński zegar narządów odpowie, dlaczego budzimy się w nocy o tej samej porze
Czy budzisz się w środku nocy zawsze o tej samej godzinie bez konkretnego powodu? Tradycyjna chińska medycyna być może zna odpowiedź na pytanie dlaczego tak się dzieje. Co o naszym zdrowiu mówi chiński zegar narządów?
Chińska filozofia biologicznego zegara zakłada, że doba dzieli się na okresy aktywności kolejnych narządów w naszym ciele. Każdemu z nich przyporządkowane są około dwugodzinne okresy. Chińscy znachorzy dzięki temu mogą diagnozować chorych, u których niepokojące objawy i zmiany pojawiają się w regularnych godzinach.
Jeśli więc regularnie budzimy się w nocy o podobnej porze, czemu towarzyszy też niepokój lub poczucie rozbicia, chińska filozofia medyczna ma na ten temat coś do powiedzenia.
Problemy ze snem zwykle są wynikiem stresu. Zestaw ćwiczeń relaksacyjnych może być pomocny w zasypianiu. W tych godzinach według chińskiego zegara biologicznego aktywne są także tarczyca i nadnercza. Powinniśmy także zwrócić uwagę na działanie naszego metabolizmu i układu odpornościowego.
Wybudzenie w tych godzinach może być spowodowane kłopotami z pęcherzykiem żółciowym. Chińska medycyna zaleca akceptację i przebaczenie wrogom, by obniżyć poziom żółci, czyli żalu do innych. Na prawdziwe przyczyny kłopotów z pęcherzykiem żółciowym może za to pomóc zmiana diety i ograniczenie tłuszczów.
To okres aktywności wątroby. Przebudzenie w tych godzinach może świadczyć o kiepskiej kondycji tego organu. Warto rozważyć zmianę diety, odtrucie i abstynencję.
W tych godzinach budzi się jelito grube. Jeśli i my się z nim budzimy, to zapewne rozpoczniemy dzień od wizyty w toalecie. Według chińskiej filozofii pobudka nad ranem może mieć związek z poczuciem stagnacji i dyskomfortem wynikającym zaburzonego rozwoju osobistego.
Zobacz również:
Maść z witaminą A: Tania i skuteczna!
Najzdrowsza dieta na 2022 rok. Oto co warto jeść
Oto składniki, które warto dodawać do wody. Mają pozytywny wpływ na cerę i nie tylko!
