Gotu kola. Właściwości i zastosowania
Gotu kola jest rośliną, która ma wszechstronne działanie. Fenomenalnie wpływa na kondycję skóry, pomaga chronić przed chorobami serca oraz poprawia pamięć i koncentrację. Najczęściej stosowana jest w hinduskiej medycynie ludowej – ajurwedzie. Lista dobroczynnych właściwości jest o wiele dłuższa, bo nawet współczesne koncerny farmaceutyczne czerpią z tej niezwykłej rośliny. (Gotu kolę mają w składzie leki i suplementy). Jakie jeszcze inne zastosowania ma ta roślina? Przekonajmy się.
Składniki
Czym jest gotu kola?
Gotu Kola, znana również jako wąkrota azjatycka, to roślina pochodząca z Dalekiego Wschodu. Preferuje klimat tropikalny; często można ją spotkać rosnącą przy zbiornikach wodnych. Choć nie osiąga imponujących rozmiarów, to za sprawą jej okrągłych liści oraz kolorowych kwiatów zyskuje oryginalny wygląd. Największą popularnością cieszy się w tradycyjnej medycynie ludowej Indii. Stosowana jest na szereg dolegliwości dermatologicznych czy neurologicznych.
Co można znaleźć w gotu koli?
Największą popularność gotu kola zyskała dzięki tradycyjnej medycynie ajurwedyjskiej. Roślina zawiera szereg dobroczynnych dla zdrowia związków. Znaleźć w niej można przeciwutleniacze, takie jak polifenole i saponiny (w tym najsilniejszy: azjatykozyd), a także witaminy: A, K, C oraz E – zwaną "witaminą młodości".
Składniki
Sprawna pamięć
Gotu kola zyskała na świecie największą popularność jako środek wspierający układ nerwowy. Stosowanie wywarów oraz suplementów diety wpływa pozytywnie na pamięć i koncentrację. Dodatkowo usprawnia pracę neuroprzekaźników i poprawia samopoczucie. Gotu kola koi nerwy, pozwala się zrelaksować, niweluje stres oraz działa przeciwbólowo.
Zdrowa i piękna skóra
Gotu kola pomaga hamować procesy starzenia się organizmu. Przeciwutleniacze niwelują działanie wolnych rodników, a także pobudzają tkanki skóry do syntezy włókien kolagenowych. (Spłycają zmarszczki i zapobiegają powstawaniu kolejnych). Gotu kola działa przeciwzapalnie; ułatwia gojenie się ran, zmniejsza widoczność blizn, a także łagodzi dolegliwości skórne takie jak egzema czy łuszczyca. Stosowana miejscowo pomaga usunąć przebarwiania, wspiera m.in. leczenie bielactwa.
Składniki
Dobroczynny wpływ na układ pokarmowy
Tradycyjna medycyna indyjska wykorzystuje gotu kolę w leczeniu dolegliwości związanych z układem pokarmowym. Sprawdzi się w łagodzeniu niestrawności, przewlekłej biegunki oraz zatruć pokarmowych. Łagodzi ból oraz pozwala pozbyć się toksyn.
Przeciwwskazania
Choć gotu kola jest rośliną, która dobroczynnie wpływa na organizm, czasami może wywołać działania niepożądane. Najczęściej przyjmują one łagodną formę. Można odczuwać wzmożoną senność, apatię, osłabienie, a także bóle głowy, czy nudności. Z przyjmowania gotu koli powinny zrezygnować kobiety w ciąży. (Substancje czynne mogą zaszkodzić nienarodzonemu dziecku). Szczególną ostrożność należy też zachować w czasie terapii zaburzeń lękowych bądź problemów ze snem, gdyż gotu kola może wejść w interakcję z przyjmowanymi lekami.
