Imbir: Wspomaga nasze zdrowie
Oto pięć powodów, dla których powinniśmy sięgać po imbir.
1. Wspiera procesy metaboliczne: nie tylko pobudza wydzielanie śliny, ale wspiera też żołądek w produkcji soków trawiennych; działa ponadto żółciopędnie, a także rozkurczowo na śluzówki jelit, dzięki czemu pomaga łagodzić wzdęcia.
2. Łagodzi mdłości, stąd jest szczególnie rekomendowany kobietom ciężarnym i osobom cierpiącym na chorobę lokomocyjną.
3. Wspomaga apetyt, dlatego może być asem w rękawie dla rodziców niejadków. Jest pomocny w żywieniu osób w wieku podeszłym, które z uwagi na liczne schorzenia i przyjmowane środki farmakologiczne również borykają się z brakiem apetytu.
4. Zalecany jest po narkozie i chemioterapii jako środek przeciwwymiotny.
5. Od wieków stosowany jest przy przeziębieniu, na przykład jako dodatek do herbaty, ewentualnie drobno pokrojony korzeń zalany wrzątkiem i posłodzony naturalnym sokiem z malin lub miodem
Zobacz więcej
