Jak oczyścić płuca za pomocą kurkumy? Poznaj jej niezwykłą moc
Męczy cię kaszel, który nie pozwala swodobnie zasnąć? Spokojnie, znamy sposób, który pozwoli ci na złagodzenie dokuczliwego objawu palenia lub przeziębienia. Naturalne sposoby oczyszczania płuc, pomogą szybciej zwalczyć kaszel i przespać całą noc. Jak oczyścić płuca za pomocą kurkumy? Dowiesz się z tego artykułu.
- Właściwości kurkumy pozwalają na oczyszczenie płuc z toksyn i szkodliwych drobnoustrojów.
- Syrop z kurkumy ma działanie wykrztuśne i pozwala na pozbycie się zalegającej wydzieliny.
- Kurkuma ponadto usprawnia pracę układu nerwowego i wzmacnia wątrobę.
Organ ten w organizmie człowieka pełni ważną funkcję. Płuca odpowiadają za prawidłowy proces oddychania. Niestety, każdego dnia trafia do nich spora ilość zanieczyszczeń, bakterii czy wirusów. To sprawia, że są one dodatkowo obciążone i potrzebują wsparcia. Bowiem rolą płuc jest filtrowanie zanieczyszczonego powietrza. Jeśli nie będę one prawidłowo pracować, zwiększa się ryzyko pojawienia się chorób układu oddechowego. W szczególności o organ ten powinny zatroszczyć się osoby cierpiące na astmę czy palące papierosy.
Kurkuma jest kłączem, którą najczęściej można spotkać w zmielonej postaci. To świetna przyprawa do wielu dań. Jest ona koloru żółto-brązowego, a jej najważniejszym składnikiem jest kurkumina. To właśnie ona ma wiele właściwości zdrowotnych. Przyprawa ta wspiera pracę wątroby i usprawnia przemianę materii. Oprócz tego związki o nazwie kurkuminoidy wzmacniają układ odpornościowy i zmniejszają ryzyko nowotworów. Warto też podkreślić, że kurkuma pozytywnie działa na układ neurologiczny i wspiera jego pracę. Korzeń ten łagodzi stany depresyjne i poprawia pamięć.
Zobacz: Najzdrowsze ciasto na święta. Przygotowania zacznij kilka tygodni przed wigilią
Zawarte w kurkumie substancje oczyszczają płuca z toksyn i szkodliwych drobnoustrojów. Przyprawa ta stosowana jest też jako środek łagodzący kaszel. Syrop z kurkumy ułatwia odkrztuszanie i pomaga pozbyć się zalegającej w płucach flegmy. Ponadto ma działanie antybakteryjne i przeciwzapalne, dlatego jest przydatna w okresie przeziębienia. Zawarte w tym produkcie związki o nazwie polifenole, zmniejszają działanie wolnych rodników. Kurkuma jest silnym antyoksydantem, pozwalającym pozbyć się toksyn z organizmu.
Do przygotowania syropu z kurkumy potrzebujesz:
- 2 łyżeczki kurkumy,
- 1 mały korzeń imbiru,
- 400 gramów obranego i posiekanego czosnku,
- 400 gramów brązowego cukru,
- litr wody.
Sposób przygotowania:
Na początku do miski z wodą dodaj cukier i podgrzej. Po chwili dodaj resztę składników i wymieszaj. Gotuj jeszcze przez pięć minut. Po upływie czasu zdejmij garnek z gazu i poczekaj, aż mieszanka wystygnie. Pij ją codziennie rano dwie łyżki, tyle samo na wieczór. Syrop możesz dodać też do herbaty lub ciepłej wody i wymieszać. Specyfik przechowuj w lodówce.
Polecamy:
Jakie przyprawy do wołowiny? Dzięki nim mięso jest soczyste i aromatyczne
Jeden błąd i cała sałatka jarzynowa do kosza. Pamiętaj, zanim dodasz majonez
