Koktajl dla mocnych paznokci

Zdrowie

Wtorek, 16 czerwca 2020 (16:28)

Koktajl ten, o ile będzie pity regularnie, uzupełni żelazo, poprawi stan paznokci, upiększy włosy i cerę. Dodatkowo, podniesie poziom energii, pomoże zwalczać ospałość i poczucie chronicznego zmęczenia.

Składniki

1 pęczek natki pietruszki
1 banan
1 jabłko
1 szklanka wody
1 łyżka płynnego miodu

1. Natkę myjemy, umieszczamy w naczyniu blendera, dodajemy banana, obrane jabłko (bez gniazda nasiennego) i łyżkę miodu, wlewamy szklankę wody.

2. Blendujemy całość do uzyskania jednolitej konsystencji.