Koktajl dla mocnych paznokci
Koktajl ten, o ile będzie pity regularnie, uzupełni żelazo, poprawi stan paznokci, upiększy włosy i cerę. Dodatkowo, podniesie poziom energii, pomoże zwalczać ospałość i poczucie chronicznego zmęczenia.
Składniki
- 1 pęczek natki pietruszki
- 1 banan
- 1 jabłko
- 1 szklanka wody
- 1 łyżka płynnego miodu
1. Natkę myjemy, umieszczamy w naczyniu blendera, dodajemy banana, obrane jabłko (bez gniazda nasiennego) i łyżkę miodu, wlewamy szklankę wody.2. Blendujemy całość do uzyskania jednolitej konsystencji.
