Lawendowe leki
Aromatyczne fioletowe kwiatuszki to cudowna apteka! Skutecznie koją stres, ale pomagają też w wielu innych dolegliwościach. Sprawdź, jak wszechstronnie leczą.
1. Herbatka na nadmiar stresów i wzdęcia
Zastosowana wewnętrznie lawenda podziała uspokajająco, ale także wiatropędnie, ułatwiając trawienie.
PRZYGOTOWANIE
2 łyżki suszu zalej 2 szklankami wrzącej wody. Trzymaj pod przykryciem 10-15 minut, po czym przecedź. Taki napar możesz stosować nawet 3 razy dziennie. Jednak nie jest on zalecany przy chorobie wrzodowej żołądka i dwunastnicy oraz schorzeniach wątroby i nerek.
2. Ziołowa inhalacja uzdrawiająca oskrzela
Jest polecana dla osób chorych na zapalenie oskrzeli, ale także nałogowych palaczy papierosów.
PRZYGOTOWANIE
2-3 krople olejku lawendowego dodaj do miski z ciepłą wodą lub 10-15 kropli - do kąpieli. Przez 10 min wdychaj opary ustami,a wydychaj nosem. Inhalacji nie rób tuż po posiłku, ani gdy jesteś głodna.2 godziny przed zabiegiem i tyle samo po nim staraj się nie palić.
3. Przeciwbólowy olejek do masażu
Wypróbuj go, gdy dokuczając i bóle stawów (np. spowodowane reumatyzmem).
PRZYGOTOWANIE
15-30 kropli olejku lawendowego zmieszaj z 50 ml oleju roślinnego (np. z pestek winogron,ze słodkich migdałów). Ilość, która mieści się w zagłębieniu dłoni,ostrożnie rozprowadź na umytej i osuszonej skórze, a następnie energicznie wcieraj w bolące kolano lub łokieć, dopóki nie wchłonie się olej. Taki masaż powtarzaj nawet codziennie wieczorem. Potem nie wychodź już na dwór i pozwól stawom odpoczywać w cieple.
5. Kąpiel przeciwko problemom skórnym
Ułatwi walkę z wypryskami,podziała odkażająco.
PRZYGOTOWANIE
Po 2 łyżki suszonych kwiatów lawendy i rumianku wsyp do płóciennego woreczka i zawieś na kranie pod strumieniem płynącej ciepłej wody. Gdy wanna będzie wypełniona wodą,zanurz się na 15 min.
4. Poduszka z suszem na bezsenność
Dzięki niej wieczorem szybciej zapomnisz o wszystkich troskach i łatwiej zapadniesz w sen, a także lepiej prześpisz noc.
PRZYGOTOWANIE
Uszyj małą (np. o wymiarach 10 na 20 cm) bawełnianą poszewkę.Włóż do niej po 2-3 garście suszonej lawendy oraz kwiatów chmielu. Podłóż pod głowę lub trzymaj w jej pobliżu.
