Reklama

Reklama

Naturalne domowe leki według starych receptur

Przepisy na lecznicze napary, papki, syropy mają po kilkaset lat. Sprawdzonymi miksturami można więc bez obaw zastąpić gotowe preparaty.

Przeziębienie i grypa

Wysoka gorączka - naturalnymi metodami szybko obniżysz temperaturę.

• Herbatka lipowa. Łyżkę kwiatów lipy zalej filiżanką wrzątku i zaparzaj pod przykryciem 10 min. Przecedź. Pij 3 razy dziennie. Możesz dodać sok malinowy lub miód.

• Odwar z wierzby. Łyżkę kory wierzby białej zalej szklanką wrzątku i gotuj na wolnym ogniu przez 10 min. Przecedź. Pij 2-3 razy dziennie po szklance. Wierzba ma też działanie przeciwbólowe.

• Nalewka z czarnego bzu. Kilogram jagód czarnego bzu zalej 1/2 litra wódki. Po tygodniu całość odciśnij przez płótno i przelej do ciemnych butelek. Stosuj 30-40 kropli 3 razy dziennie, rozcieńczone wodą.

Reklama

• Zawijanie łydek. Dwa ręczniki zamocz w chłodnej wodzie i owiń wokół łydek. Okład zostaw na 10 minut.

Ból gardła i chrypka: pozbędziesz się ich, stosując odpowiednio dobrane zioła.

• Łagodzące płukanki. Płucz gardło od 3 do 6 razy dziennie naparem z szałwii, tymianku albo liści jeżyny (łyżkę jednego z ziół zalej szklanką wrzątku i zaparzaj ok. 10 min). Możesz też płukać je słoną wodą (łyżeczka soli na szklankę ciepłej wody) lub wodą z dodatkiem olejku z drzewa herbacianego (5-10 kropli na szkl. Uważaj, by nie połknąć!).

• Ziołowa parówka. Do miski wsyp po łyżeczce rumianku, tymianku i oregano, zalej 2 l wrzątku. Nachyl się nad naczyniem i przykryj głowę ręcznikiem. Wdychaj parę ustami i wydychaj nosem. Zabieg powtarzaj raz dziennie.

Katar i chore zatoki - oto, co udrożni zatkany nos i zmniejszy stan zapalny.

• Napar z majeranku. Łyżeczkę majeranku zalej filiżanką wrzątku i parz pod przykryciem ok. 10 min, przecedź. Pij 3 razy dziennie po filiżance naparu. Majeranek zmniejsza przekrwienie błony śluzowej nosa i ułatwia oddychanie.

• Inhalacja. Do miski z gorącą wodą dodaj 5-8 kropli olejku miętowego lub eukaliptusowego. Pochyl się nad naczyniem i nakryj głowę ręcznikiem. Wdychaj parę nosem przez 10 min (zamknij oczy, bo olejki mogą je podrażnić). Olejki możesz też wkropić do kominka lub szklanki z gorącą wodą i postawić w pomieszczeniu, w którym przebywasz.

• Papka z czosnku. Rozgnieć kilka ząbków czosnku i wdychaj zapach przez parę minut. Czosnek udrożni nos i zwalczy infekcję. Podobne działanie ma też chrzan. Wystarczy przez parę minut wdychać zapach świeżo startego korzenia. Inhalacje powtarzaj kilka razy dziennie.

Kaszel suchy i mokry- sprawdzone mikstury pomogą złagodzić męczące objawy.

• Syrop cebulowo-miodowy: 2 cebule pokrój w kosteczkę, zalej 1/2 szkl. miodu i odstaw na noc. Rano wlej 1 szkl. przegotowanej wody i odstaw jeszcze na kilka godzin. Przecedź. Pij 2 razy dziennie po łyżce. Syrop możesz stosować przy obu rodzajach kaszlu.

• Herbatka z tymianku: łyżeczkę tymianku zalej filiżanką wrzątku, przykryj i parz 10 min. Przecedź, pij 3 razy dziennie po filiżance. Tymianek działa rozkurczowo.

• Pachnące olejki: wymieszaj 40 kropli olejku kamforowego i po 2 krople olejków rozmarynowego oraz eukaliptusowego. Mieszanką nacieraj pierś i plecy 2 razy dziennie. Olejki złagodzą ból w piersi i ułatwią oddychanie.

• Nalewka anyżowa: dwie czubate łyżki anyżu zalej szklanką spirytusu i odstaw na 2 tygodnie w ciemne miejsce. Następnie zlej spirytus, a anyż zalej szklanką wódki i znów odstaw na 2 tygodnie. Po tym czasie zlej wódkę i połącz z odlanym wcześniej spirytusem. Dodaj pół szklanki płynnego miodu i wymieszaj. Pij 3 razy dziennie po 15-20 kropli w łyżce wody. Nalewka najlepsza na suchy kaszel.

• Inhalacja: 4 łyżki nasion kopru włoskiego zalej 3 l wrzątku i odstaw na 5 min. Pochyl się nad naczyniem, nakryj głowę ręcznikiem i wdychaj parę ustami i nosem przez 10-15 min. Stosuj raz dziennie. Nasiona kopru rozrzedzają wydzielinę.

• Balsam z prawoślazu: 2 łyżeczki prawoślazu zalej 2 szklankami zimnej przegotowanej wody i odstaw na 2 godziny. Pij po pół szklanki ziołowego płynu 4 razy dziennie. Prawoślaz szybko ukoi suchy kaszel.

Co szybko złagodzi ból ucha:

• Podgrzej w piekarniku lub na patelni 2 łyżki grubej soli i przesyp do bawełnianego woreczka. Trzymaj przy uchu, dopóki sól nie wystygnie. Uważaj, by się nie poparzyć.

• Wymieszaj: 1 łyżeczkę oliwy z oliwek, 5 kropli olejku z drzewa herbacianego i 5 lawendowego. Oliwką nasącz wacik i włóż do ucha, zmieniaj 2 razy dziennie.

Kłopoty z żołądkiem

Sprawdź, co pomoże zmniejszyć biegunkę, nudności i ból brzucha. Dowiedz się też, jak pozbyć się niestrawności.

• Świeże lub suszone jagody. Działają podobnie do węgla leczniczego, powstrzymują biegunkę. Jedz kilka razy dziennie po garści owoców.

• Herbata imbirowa zapobiega nudnościom. Kilka plasterków świeżego korzenia zalej szklanką wrzątku, odstaw pod przykryciem na 10 minut, następnie odcedź napój i wypij małymi łykami (herbatkę stosuj 3 razy dziennie).

• Ciepłe okłady na brzuch usprawnią pracę układu pokarmowego i pomogą zlikwidować niestrawność. Użyj termoforu lub butelki z ciepłą wodą.

• Napar z mięty lub melisy. Pomoże przy niestrawności. Łyżkę suchych ziół zalej szklanką wrzątku, pozostaw pod przykryciem na 10 minut, odcedź płyn i wypij.

• Napar z ziaren kminu: łyżeczkę ziaren zalej wrzątkiem. Po przestudzeniu wypij.

Zapalenie pęcherza

Aby pozbyć się nieprzyjemnych dolegliwości (pieczenia i bólu) wykorzystaj ciepło, zioła oraz... zdrowe przekąski i napoje.

• Ciepłe okłady mają działanie przeciwzapalne, rozkurczowe oraz przeciwbólowe. Stosuj je na podbrzusze lub dół pleców.

• Napar z liści brzozy działa rozkurczowo i moczopędnie, zmniejsza uczucie parcia na pęcherz. Łyżkę suszu zalej szklanką wrzątku. Trzymaj pod przykryciem przez 5-10 minut. Odcedź i wypij (stosuj 2 razy dziennie).

• Herbatka z nawłoci łagodzi ból przy oddawaniu moczu. Łyżkę suszu zalej szklanką wrzątku. Odstaw na 20 min pod przykryciem. Odcedź i pij 3 razy dziennie po 1/3 szklanki przed jedzeniem.

• Herbatka z liści porzeczki: 2 łyżeczki suszu zalej szklanką gorącej wody. Odstaw pod przykryciem na 15 minut. Przecedź płyn i wypij. Porzeczkową herbatkę stosuj 2 razy dziennie.

• Płukanka z jeżówki: do miski wrzuć garść suszonego zioła i zalej wrzątkiem. Pozostaw pod przykryciem na kilkanaście minut. Odcedź płyn i myj nim okolice intymne przynajmniej 2 razy dziennie.

• Pestki dyni przyspieszają odbudowę śluzówki w drogach moczowych, która jest też mniej podatna na działanie bakterii. Raz dziennie jedz 3 czubate łyżki.

• Kwaśne napoje zapobiegają osadzaniu się bakterii na ściankach pęcherza. Pij 2-3 razy dziennie po szklance soku żurawinowego lub przegotowanej, letniej wody ze świeżo wyciśniętym sokiem cytrynowym.

Szwankujące stawy

Jeśli zaczynają pobolewać cię kolana, z pomocą przyjdą ci popularne zioła, a także warzywa.

• Napar z pokrzywy to znany od wieków, naturalny środek przeciwbólowy! Łyżkę suszonego ziela zalej szklanką wrzątku. Odstaw pod przykryciem na 5-10 minut. Odcedź i wypij. Możesz stosować napar nawet 3 razy dziennie.

• Okład z olejków wspomoże miejscowe ukrwienie i złagodzi ból. W małym naczyniu zmieszaj po 3 krople olejku rozmarynowego, majerankowego i lawendowego. Uzyskaną mieszaniną skrop zmoczony w gorącej wodzie, wykręcony ręcznik. Owiń nim bolące stawy na ok. 10 min. Okryj się kocem. Możesz też dodać po 3 krople każdego olejku do kąpieli.

• Okład z kapusty włoskiej. Warzywo to ma silne właściwości przeciwzapalne, zmniejsza ból i opuchliznę. Jest naturalnym lekiem np. na reumatoidalne zapalenie stawów. Liście kapusty rozgnieć wałkiem. Następnie obłóż nimi bolące kolano i owiń bandażem bawełnianym (okład zostaw na całą noc).

Co szybko złagodzi bóle pleców

• Lecznicza kąpiel: do wanny z gorącą wodą dodaj łyżkę miodu wymieszaną z 6 kroplami olejku lawendowego i 2 kroplami olejku imbirowego. Kąp się ok. 15 minut.

• Okłady: garść suszonej arniki, rozmarynu i tymianku zalej litrem wrzątku i odstaw pod przykryciem na 15 min. Przykładaj do pleców zwilżony w ciepłym płynie ręcznik.

Problemy skórne

Poznaj naturalne specyfiki na wysuszenie i podrażnienie skóry.

• Leczniczy olej pobudzi procesy regeneracji zachodzące w komórkach, wzmocni też ochronę skóry przed szkodliwymi wpływami środowiska. Do 30 ml oleju migdałowego dodaj po 3 krople olejków paczuli i gorzkiej pomarańczy i 1 kroplę neroli (kupisz w sklepie zielarskim lub aptece).

Wymieszaj, potrząsając. Odstaw na 14 dni w ciemne, chłodne miejsce. Skórę smaruj zawsze na noc.

• Łagodzące okłady nawilżą skórę i zmniejszą podrażnienie. 2 łyżki kwaśnej śmietany zmieszaj z łyżką miodu i dodaj tyle płatków owsianych, żeby powstała gęsta, łatwa do nakładania papka. Rozprowadź na skórze i pozostaw na 15 min. Okład stosuj raz dziennie, aż twoja skóra przestanie być podrażniona i wysuszona.

Sprawdzona rada: Aby lecznicza mikstura (np. olej) dobrze się wchłonęła, stosuj ją tuż po kąpieli na jeszcze wilgotne ciało.

Tekst pochodzi z magazynu

Tina

Reklama

Dowiedz się więcej na temat: nalewka | zioła | herbatka | leki | przeziębienia

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje