Olej z ostropestu plamistego dla zdrowia wątroby i nie tylko

Olej z ostropestu plamistego wspomaga pracę wątroby
Olej z ostropestu plamistego wspomaga pracę wątroby123RF/PICSEL

Wysoka wartość odżywcza oleju z ostropestu plamistego

„Ewa gotuje”: Strucla z borówkamiPolsatPolsat

Antyhepatotoksyczne działanie oleju z ostropestu plamistego

  • przeciwzapalne,
  • antyoksydacyjne,
  • detoksykacyjne,
  • rozkurczające,
  • żółciopędne i żółciotwórcze.

Olej z ostropestu dla ochrony nerek

Olej z ostropestu ma pozytywny wpływ na nerki
Olej z ostropestu ma pozytywny wpływ na nerki123RF/PICSEL

Olej z ostropestu plamistego - czyste złoto dla skóry

Ostropest dla lepszej sprawności umysłowej

Inne korzyści dla zdrowia oleju z ostropestu plamistego

Olej z ostropestu niczym tarcza działa na toksyny i wolne rodniki
Olej z ostropestu niczym tarcza działa na toksyny i wolne rodniki123RF/PICSEL

Jak dawkować olej z ostropestu plamistego?

Optymalna dawka oleju to 1-2 łyżeczki na dobę
Optymalna dawka oleju to 1-2 łyżeczki na dobę123RF/PICSEL

Jaki olej z ostropestu plamistego wybrać?

Kto nie powinien spożywać oleju z ostropestu plamistego?

  • osób z niedrożnością przewodów żółciowych,
  • kobiet ciężarnych i karmiących piersią,
  • osób zażywających leki przeciwlękowe, przeciwzakrzepowe, obniżające poziom cholesterolu i stosujących antykoncepcję hormonalną.