Pijesz kawę w drugiej połowie dnia? Mogą czekać cię przykre konsekwencje

Jakie są negatywne konsekwencje spożywania kawy w drugiej połowie dnia?
Jakie są negatywne konsekwencje spożywania kawy w drugiej połowie dnia?123RF/PICSEL
  • Kawa, jak większość napojów ma swoje zalety i wady. Niewątpliwie jej główną zaletą jest "dodawanie" nam energii, a w przypadku smakoszów - szczególny smak i zapach, zwłaszcza o poranku. Kawa wypłukuje jednak wiele cennych składników mineralnych z naszego organizmu, a spożywana w godzinach innych niż poranne, może przysporzyć nam powodów do zmartwień.
  • Naukowcy wskazują, że  picie kawy późnym popołudniem, a konkretnie co najmniej sześć godzin przed położeniem się spać, może nam zaszkodzić. Jakie skutki uboczne wymienia się wśród tych, które płyną ze spożywania kawy w późniejszych porach?

Zaburzenie rytmu dobowego

Trudności z zasypianiem i "lekki sen"

Kawa zbożowa może zastąpić zwykłąNewseria LifestyleNewseria Lifestyle/informacja prasowa

Nasilenie nocnych potów przy menopauzie

Nie każda kawa pobudza tak samo
Nie każda kawa pobudza tak samo123RF/PICSEL

Działanie moczopędne