Trawa jęczmienna: Wzmacnia odporność i doskonale oczyszcza z toksyn
Ponoć nic tak skutecznie nie oczyszcza organizmu z toksyn, nie usprawnia pracy jelit i nie wzmacnia naszej odporności jak sok wyciśnięty z należącej do tak zwanej grupy "superfood" trawy jęczmiennej. Pod względem zawartości witamin i składników odżywczych przebija ona uchodzący za wyjątkowo zdrowy szpinak. Czego nam dostarczy? Między innymi solidnej porcji dobroczynnie wpływającego na nasz układ trawienny błonnika i witaminy B12. Ale nie tylko. Dietetycy zwracają uwagę, że zawiera ponad dziesięć razy więcej wapnia niż mleko, siedem raz więcej żelaza niż szpinak i ponad sześć razy więcej witaminy C niż sok z pomarańczy. Przyjrzyjmy się trawie jęczmiennej bliżej, bo naprawdę warto.
Swoje niezwykłe właściwości lecznicze trawa jęczmienna zawdzięcza unikalnej kombinacji składników odżywczych i enzymów trawiennych. Znajdziemy w niej między innymi wapń, witaminy z grupy B, beta-karoten, witaminę C, żelazo, magnez, potas, miedź, cynk oraz oczywiście białko.
Trawa jęczmienna - zastrzyk młodości
Zawarte w trawie jęczmiennej przeciwutleniacze, neutralizując wolne rodniki i przyspieszając regenerację komórek, przedłużają też młodość naszego organizmu.
Przeprowadzone badania wykazały też, że trawa jęczmienna, między innymi za sprawą zawartej w niej witaminy B17, która wykazuje zdolności do niszczenia komórek rakowych, działa antynowotworowo. Okazuje się również pomocna w leczeniu męskich dolegliwości, w tym przede wszystkim zaburzeń towarzyszących rakowi prostaty oraz impotencji.
Trawa jęczmienna a odporność i i leczenie anemii
Zawarty w trawie jęczmiennej chlorofil, odpowiednio dotleniając i wzmacniając komórki, pobudza pracę układu immunologicznego. Okazuje się też wyjątkowo pomocny w łagodzeniu skutków anemii, a oczyszczając wątrobę i krwiobieg ze wszystkich zbędnych substancji, doskonale detoksykuje. Na tym jednak możliwości chlorofilu się nie kończą. Wykazując działanie antyseptyczne wspomaga leczenie chorób skóry, infekcji pasożytniczych oraz stanów zapalnych.
Trawa jęczmienna a utrata zbędnych kilogramów
Co trawa jęczmienna ma wspólnego z odchudzaniem? Okazuje się, że więcej niż mogłoby się pozornie wydawać. Stanowiąc doskonałe źródło błonnika, jak i innych składników spalających tłuszcz, usprawnia pracę układu trawiennego, a tym samym pomaga nam się pozbyć zbędnych kilogramów.
Być może mało kto o tym wie, ale trawa jęczmienna może nam również zapewnić doskonały nastrój i poprawić koncentrację. Jak to możliwe? Wszystko dzięki zawartym w niej serotoninie, tryptofanowi, cholinie, jak i pozostałym składnikom, odpowiedzialnym za mineralizację organizmu.
Sok z trawy jęczmiennej - przeciwwskazania
Sok z trawy jęczmiennej nie jest zalecany kobietom w ciąży, matkom karmiącym oraz bardzo małym dzieciom. Jego aplikowanie powinny skonsultować z lekarzem także osoby regularnie przyjmujące leki.
Sok z trawy jęczmiennej - dawkowanie
Trawa jęczmienna może stanowić doskonały dodatek do rozmaitych, sałatek, kanapek i koktajli, ale lecznicze właściwości wykazuje przede wszystkim wyciskany z niej sok. Zalecana dzienna ilość nie powinna przekraczać 30 mililitrów. Aby kuracja przynosiła efekty, sok z trawy jęczmiennej należy na stałe włączyć do diety.
