Reklama

Reklama

Właściwości białego pieprzu

Proszę o informację na temat białego pieprzu. Czy ma jakiś wpływ na zdrowie i naprawdę może leczyć niektóre schorzenia? O jakie konkretnie choroby chodzi? Ile dziennie powinno się go jadać?

Pieprz biały ma korzystny wpływ na układ pokarmowy. Łagodzi dolegliwości żołądkowe i zmniejsza biegunkę. Ponadto może chronić przed rakiem okrężnicy. Wiadomo też, że zapobiega chorobom tropikalnym, takim jak cholera i malaria.

Jest przyprawą o dużej wartości odżywczej (zwłaszcza świeżo mielony). Zawiera błonnik, wapń, magnez, żelazo oraz proteiny i tłuszcze. Nie jest ustalona wskazana ilość pieprzu w diecie. Zalecam więc podejście zdroworozsądkowe: 2–3 szczypty dziennie.

Martyna Skibniewska - dietetyk

Tekst pochodzi z magazynu

Tina

Reklama

Dowiedz się więcej na temat: pieprz | martyna | biały pieprz

Reklama

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy

Rekomendacje