Te roczniki mogą dożyć nawet 130 lat. Naukowcy zwiastują nowy rekord długości życia
Czy człowiek może żyć dłużej niż 120 lat? Odpowiedź na to pytanie od dekad nurtuje naukowców i demografów. Według Davida McCarthy’ego z University of Georgia, granica ludzkiej długowieczności nie została jeszcze osiągnięta. Które roczniki mają największe szanse na ustanowienie nowych rekordów?
Spis treści:
Najstarsza kobieta świata dożyła 122 lat. Czy jej rekord zostanie niedługo pobity?
Dotychczasowy rekord długości życia należy do Jeanne Calment, Francuzki, która zmarła w 1997 roku w wieku 122 lat i 164 dni. Jej przypadek budzi jednak kontrowersje, ponieważ niektórzy eksperci kwestionują autentyczność dokumentacji jej wieku. Nieco mniej wątpliwości budzi rekord najstarszego mężczyzny, Japończyka Jiroemona Kimury, który zmarł w 2013 roku, dożywając 116 lat i 54 dni.
Od tamtego czasu nikt nie pobił tych wyników, choć średnia długość życia sukcesywnie wzrasta.
Pandemia chwilowo zatrzymała ten trend, skracając oczekiwaną długość życia w wielu krajach. W Polsce średnia długość życia spadła o ponad dwa lata, osiągając w 2021 roku poziom 71,7 lat dla mężczyzn i 79,7 lat dla kobiet. Wraz z końcem pandemii statystyki zaczynają się jednak poprawiać, dając nadzieję na powrót do wcześniejszego trendu wydłużania życia.
Nadzieja na przełom w długowieczności. Te roczniki mogą dożyć nawet 130 lat
Prof. David McCarthy z University of Georgia wraz z zespołem przeanalizował dane dotyczące długowieczności i doszedł do wniosku, że osoby urodzone około 1910 roku mają wyjątkowe predyspozycje do bicia tych rekordów. Teza ta opiera się na kilku kluczowych czynnikach.
Po pierwsze, osoby z tego rocznika dorastały w czasach, gdy poprawa warunków sanitarnych i żywieniowych zaczęła znacząco wpływać na zdrowie publiczne. Po drugie, w drugiej połowie XX wieku postęp w medycynie, w tym w leczeniu chorób serca i nowotworów, znacznie zwiększył szanse na dożycie bardzo późnego wieku.
Dziś osoby z rocznika 1910 mają ponad 110 lat, a w najbliższej dekadzie przekonamy się, czy część z nich dożyje wieku 122 lat lub nawet więcej. Optymistyczne scenariusze zakładają, że niektórzy z tych wiekowych seniorów mogą osiągnąć granicę 130 lat.
Co sprzyja długowieczności? Naukowcy zdradzają sposób na długie życie
W styczniu 2024 na łamach czasopisma medycznego JAMA Internal Medicine opublikowano ciekawe badanie, dotyczące tego, co sprzyja długowieczności. Eksperci wskazali w nim kilka kluczowych czynników, które przyczyniają się do wydłużania życia.
Jednym z najważniejszych z nich okazała się dieta obfitująca w warzywa, owoce, produkty pełnoziarniste, rośliny strączkowe i orzechy. Co istotne osoby, które na co dzień stosują dietę roślinną, a tylko sporadycznie sięgają po produkty odzwierzęce, zdaniem ekspertów są dużo mniej narażone na nowotwory, choroby układu krążenia, układu oddechowego oraz schorzenia neurodegeneracyjne.
Kolejnym ważnym czynnikiem, jest styl życia, w tym aktywność fizyczna i unikanie nałogów. Oczywiście ważne jest również środowisko, w jakim żyjemy, w tym czyste powietrze, jakość wody, a także dostęp do medycyny, której postęp również pomaga znacząco wydłużyć życie człowieka
Niezależnie od tych udogodnień, badacze podkreślają, że kluczowa jest także genetyka. Zdolność organizmu do regeneracji i odporność na choroby degeneracyjne po części zapisane są w naszym DNA.
