Cameron Diaz już niebawem będzie świętować 52. urodziny. Drzwi do kariery otworzyła jej rola w filmie "Maska" - od tamtej pory zagrała w rozmaitych produkcjach, w tym w komedii romantycznej "Holiday". Patrząc na najnowsze zdjęcia gwiazdy, trzeba przyznać, że czas się dla niej zatrzymał.
Spis treści:
- Dla Cameron Diaz czas się zatrzymał. Tak teraz wygląda słynna aktorka
- Dieta Cameron Diaz
Dla Cameron Diaz czas się zatrzymał. Tak teraz wygląda słynna aktorka
Gwiazda została ostatnio przyłapana na spacerze. Towarzyszył jej mąż Benji Madden, gitarzysta zespołu Good Charlotte i ich dzieci. Para pobrała się w 2015 roku, zaledwie po roku znajomości. W 2019 roku powitali na świecie córkę Raddix, a w tym roku Madden poinformował w mediach społecznościowych, że zostali rodzicami po raz drugi.
Diaz podczas spaceru po Montecito w Kalifornii zaprezentowała się w czarnym total looku. Aktorka założyła wygodny T-shirt i spodnie. Dobrała do nich modne w tym sezonie sandały birkenstocki - postawiła na model w beżowym kolorze. Stylizację dopełniła dużymi okularami. Jeśli chodzi o makijaż, Diaz podkreśliła usta czerwoną szminką.
Zobacz też: Książę Harry i Meghan Markle w Kolumbii. Próba ocieplenia wizerunku?
W czym tkwi sekret jej formy? Aktorka stawia na połączenie zbilansowanej diety i regularnej aktywności fizycznej. Diaz podkreśla, że w utrzymaniu formy kluczowe jest spożywanie odpowiedniej liczby posiłków. Przyznała, że w "zdrowym odżywianiu chodzi o to, by jeść dużo".
- Jeśli chodzi o odżywianie, jesteś tym, co jesz. Jeśli chodzi o twoją kondycję, jesteś tym, jak się poruszasz. Ruch kształtuje mięśnie, wzmacnia serce i płuca, wyostrza mózg i poprawia nastrój. Kiedy wytężasz siły przez cały dzień - to znaczy, pracujesz naprawdę, naprawdę ciężko. Nie ma nic lepszego niż relaks po wysiłku, kiedy zasłużyłeś na ten odpoczynek. Kiedy cały dzień biegasz, a potem zapadasz się w wygodną kanapę, czujesz się jak w chmurze. Ale kiedy nie robisz nic innego, jak tylko siedzisz przez cały dzień, czujesz się okropnie, prawda? To tak, jakby twoje ciało było z ołowiu - powiedziała niegdyś Diaz.
Zobacz też: Chcesz się poczuć niczym "Emily w Paryżu"? Oto podróż szlakiem serialu
Dieta Cameron Diaz
Jak wygląda dieta Cameron Diaz? Aktorka stawia na posiłki oparte na zdrowych tłuszczach i dużej ilości warzyw. Każdego dnia pilnuje, by wypić odpowiednią ilość wody - dzień zaczyna od wypicia dużej butelki wody. Gwiazda jest wielką fanką diety śródziemnomorskiej.
Jej śniadanie jest bogate w białko - przed porannym treningiem zjada jedną z tych rzeczy: jajecznicę, awokado, płatki owsiane, jabłko z masłem migdałowym, tosty lub kawałek kurczaka. Na drugie śniadanie sięga po posiłek złożony z kurczaka, pieczonych lub smażonych warzyw. W jej codziennym menu trudno znaleźć przetworzoną żywność - gwiazda unika jej jak tylko może. W swojej książce wyznała nawet, że gdy zrezygnowała z tego typu przekąsek, jej problemy z cerą odeszły w zapomnienie.
Zobacz też: Cameron Diaz zachwyca formą. Przestrzega złotej zasady
